Йога для похудения: комплекс вечерней йоги на похудение

Занимаясь йогой - вы быстро заметите позитивные изменения: появится тонус во всем теле, увеличится выносливость и подвижность, а также преобладание хорошего настроения вам обеспечено.

Если же вы хотите скинуть лишний вес, #йога тоже может вам в этом помочь.

Постоянное занятие йогой поможет вам:
- устранить лишний вес;
- ускорить обменные процессы организма;
- улучшить пищеварение;
- устранить проблемы перистальтики и провести профилактику других заболеваний ЖКТ;
- снять эмоциональный стресс;
- и многое другое :)

Комплекс упражнений в этом видео поможет вам расслабиться в конце рабочего дня и сбросить лишнее, чтобы чувствовать себя легко и свободно.

Читайте нас на нашем сайте: http://yourbodymind.org
Присоединяйтесь в Facebook: https://facebook.com/YourBM
У нас есть паблик ВКонтакте: https://vk.com/yourbm
А еще мы твитим в Twitter: https://twitter.com/YourBodyMind
И вот запустили Instagram: https://instagram.com/yourbodymind/

Видео Йога для похудения: комплекс вечерней йоги на похудение канала Your Body Mind