Pilates Fusion: Allenamento Completo Focus Tonificazione Gambe e Glutei
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In questa sessione ci concentriamo principalmente sulla tonificazione muscolare della parte inferiore del corpo.
Il pilates ci aiuta ad avere un core forte, caratteristica che in questo workout ti permetterà di svolgere gli esercizi con la massima efficacia.
La durata del workout è leggermente inferiore alle altre sessioni di livello avanzato perché la componente di impegno muscolare è molto elevata e specializzata.
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Информация о видео
31 августа 2021 г. 12:00:04
00:41:31
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