Лучшие упражнения для мышц ног и ягодиц - работаем в режиме Табата

Во время выполнения упражнений для мышц ног и ягодиц очень важно следить за правильной техникой, ведь если вы не будете соблюдать технику, упражнения станут для вас не только бесполезны, но и вредны! Работаем в режиме Табата: 20 секунд - работаем, 10 секунд - отдыхаем. Поехали...!!!!

Подписывайтесь на канал Елены Санжаровской - https://www.youtube.com/user/sanzharovskaya
И заходите на сайт - http://sanzharovskaya.ru/

Видео Лучшие упражнения для мышц ног и ягодиц - работаем в режиме Табата канала Елена Санжаровская