Гениальные КАБАЧКИ, готовлю с прошлого лета и НИКАК НЕ НАДОЕСТ! Вы больше не будете их жарить
Курица в аджике из кабачков https://youtu.be/FuXItNk_4jk
Скумбрия в аджике из кабачков
Скумбрия (минтай, треска, навага и т д) 750 г
Кабачки 1 кг
Томатная паста 100 г
Оливковое масло (любое растительное) 20 г
Чеснок 5-6 зубчиков
Перец красный молотый острый 1/2 ч л
Базилик 1 ч л
Соль
На 100 г 125 кКал 9,1/7,8/4,5
Выход 1565 г
Кармашки из кабачков с творожно-сыпной начинкой
Кабачок 300 г
Творог 5% 100 г
Сыр 40 г
Мука кукурузная (любая) 20 г
Яйцо СО 1,5 шт или С2 2 шт
Укроп 5 г
Отруби овсяные (ржаные, пшеничные, панировочные сухари) 60 г
Соль
Перец чёрный молотый
На 100 г 163 кКал 10,8/4,2/8,2
Выход 465 г
Летний винегрет
Кабачки 450 г
Свекла молодая 300 г
Морковь 100 г
Редис 100 г
Зелёный лук 30 г
Укроп 10 г
Консервированный зелёный горошек (без сахара) 100 г
Ароматное подсолнечное масло 20 г
Маринад для кабачков:
Чеснок 1-2 зубчика
Яблочный уксус натурального брожения 6% 20 г
Мёд 30 г
Ароматное подсолнечное масло 30 г
Базилик сушёный 1/2 ч л
Соль 1/3 ч л
Перец чёрный молотый щепотка
На 100 г 82,8 кКал 1,4/4,9/8,8
Выход 1086 г
Видео Гениальные КАБАЧКИ, готовлю с прошлого лета и НИКАК НЕ НАДОЕСТ! Вы больше не будете их жарить канала ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
Скумбрия в аджике из кабачков
Скумбрия (минтай, треска, навага и т д) 750 г
Кабачки 1 кг
Томатная паста 100 г
Оливковое масло (любое растительное) 20 г
Чеснок 5-6 зубчиков
Перец красный молотый острый 1/2 ч л
Базилик 1 ч л
Соль
На 100 г 125 кКал 9,1/7,8/4,5
Выход 1565 г
Кармашки из кабачков с творожно-сыпной начинкой
Кабачок 300 г
Творог 5% 100 г
Сыр 40 г
Мука кукурузная (любая) 20 г
Яйцо СО 1,5 шт или С2 2 шт
Укроп 5 г
Отруби овсяные (ржаные, пшеничные, панировочные сухари) 60 г
Соль
Перец чёрный молотый
На 100 г 163 кКал 10,8/4,2/8,2
Выход 465 г
Летний винегрет
Кабачки 450 г
Свекла молодая 300 г
Морковь 100 г
Редис 100 г
Зелёный лук 30 г
Укроп 10 г
Консервированный зелёный горошек (без сахара) 100 г
Ароматное подсолнечное масло 20 г
Маринад для кабачков:
Чеснок 1-2 зубчика
Яблочный уксус натурального брожения 6% 20 г
Мёд 30 г
Ароматное подсолнечное масло 30 г
Базилик сушёный 1/2 ч л
Соль 1/3 ч л
Перец чёрный молотый щепотка
На 100 г 82,8 кКал 1,4/4,9/8,8
Выход 1086 г
Видео Гениальные КАБАЧКИ, готовлю с прошлого лета и НИКАК НЕ НАДОЕСТ! Вы больше не будете их жарить канала ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Все ищут такую закуску на столе! Теперь курицу готовлю только так - 3 рецептыТеперь добавляю везде вместо картошки и макарон! Готова стереть память, чтобы есть как в первый раз!Можно готовить летом 3 летние овощные запеканкиВкуснее и лучше колбасы! Без него не завтракаем! Скумбрия которая всех удивляет - 5 рецептовВы больше не будете варить овсянку! 3 улётных завтрака попрощайтесь с кашами!Вкуснее чем любое мороженное! Гениальные Десерты без Выпечки! 3 рецепта БЕЗ УГРЫЗЕНИЙ худеющихВзбейте куриную грудку с яйцом и вы будете в восторге от результата!Для тех, у кого нет колбасы! Готовлю каждое утро - 3 рецептаСосиски в прошлом! 3 рецепта, которые должна знать каждая хозяйкаСпорим? Такой бомбический салат вы ещё не видели! Готовлю через день без майонеза и мяса (3 рецепта)Невероятно вкусный и быстрый рецепт рыбы в бумаге! Простые ингредиенты! 🔝❗❗3 хитрости которые меня всегда удивляютЕсли добавить зелень, то вы перестанете покупать дорогие продукты! Хитрости использования петрушкиСмеются, зачем сажаю так много кабачков?! Покажу как я их готовлю все лето! 3 рецептаУ вас есть 2 куриные ножки? Приготовьте вкусный рецепт, которого вы еще не делали 🔝💯Просят готовить на продажу! Домашние конфеты за 5 минут! 3 рецепта которые всех покорилиСделай завтра тоже! Подруга заходит на завтрак, 5 рецептов из творога для каждого!Как и обещала. В микроволновке Хлеб. Райвика Прямой ЭфирСкрутила слепила и готово! 3 ужина из самых простых продуктов