Теперь добавляю везде вместо картошки и макарон! Готова стереть память, чтобы есть как в первый раз!
Курица любые части: грудка 680 г, бедра и голени 500 г
Капуста белокочанная 500 г
Морковь 160 г
Репчатый лук 100 г
Перец 170 г
Перловая крупа 200 г
Чеснок 4 зубчика
Паприка 1 ч л
Перец чёрный молотый 1/3 ч л
Тимьян 1 ч л
Кориандр молотый 1 ч л
Аджика 1 ч л
Соль
Вода ~ 400 мл + 150 мл в маринад для курицы
На 100 г 92,7 кКал 9,8/2,7/7,5
Выход 2825 г
Видео Теперь добавляю везде вместо картошки и макарон! Готова стереть память, чтобы есть как в первый раз! канала ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
Капуста белокочанная 500 г
Морковь 160 г
Репчатый лук 100 г
Перец 170 г
Перловая крупа 200 г
Чеснок 4 зубчика
Паприка 1 ч л
Перец чёрный молотый 1/3 ч л
Тимьян 1 ч л
Кориандр молотый 1 ч л
Аджика 1 ч л
Соль
Вода ~ 400 мл + 150 мл в маринад для курицы
На 100 г 92,7 кКал 9,8/2,7/7,5
Выход 2825 г
Видео Теперь добавляю везде вместо картошки и макарон! Готова стереть память, чтобы есть как в первый раз! канала ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Великая экономия времени и сил! 3 рецепта, которые должны быть в каждом доме
Неожиданно ВКУСНО и ПРОСТО! Сразу 3 РЕЦЕПТА блюд без мяса, рыбы, яиц и молочных продуктов!
Куриная печень, 5 РЕЦЕПТОВ которые всех покорят!
САЛАТ-ГАРНИР Простая быстрая и полезная еда
Для тех, кому всё надоело - 5 ЗАВТРАКОВ чтобы побаловать свои рецепторы!
ВСЕ ИЩУТ ТАКУЮ ЗАКУСКУ НА СТОЛЕ! Скумбрия которая ВСЕХ УДИВЛЯЕТ - 5 РЕЦЕПТОВ
Салаты для ИММУНИТЕТА, Готовим #ДомаВместе 5 рецептов
У вас есть кусочек КУРИЦЫ и 15минут? Тогда приготовьте это! 3 РЕЦЕПТА ПОКОРИВШИЕ МИЛЛИОН СЕРДЕЦ!
Запас еды на неделю Готовим Ужины на всю неделю
Все рты пораскрывали: Вкуснее чем котлеты и лучше сосисок! 5 РЕЦЕПТОВ, которые взорвут Ваш мозг
3 вкусных блюда из рыбы! 🐟 Как приготовить аппетитную, сочную рыбу на каждый день и в пост!
Ничего быстрее я не знаю! 10 гениальных идей для ЗАВТРАКА из ЯИЦ, забудете про все на СВЕТЕ!
Когда нет времени готовить, 5 РЕЦЕПТОВ из самых простых продуктов. Даже остыть не успеет!
Гениальный КАРТОФЕЛЬ, лучше чем мясо - 5 РЕЦЕПТОВ которые Вы не сможете забыть!
Срочно покупайте ТВОРОГ! Теперь готовим постоянно к чаю только это! 3 РЕЦЕПТА которые меня ПОКОРИЛИ!
Теперь я экономлю много времени! 3 рецепта, которые должны быть на вооружении у каждой хозяйки
Вместо КОЛБАСЫ Готовлю КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ много лет ПРОСТОЙ ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ
Один РАЗ так сделаете и БУДЕТЕ ДЕЛАТЬ так ВСЕГДА! Лучшая алтернатива ПЛОВУ!
Тыква теперь только так! Вкуснее чем плов и лучше котлет! 3 УЖИНА из духовки без хлопот
Теперь вы будете готовить ПЕЧЕНЬ только так! 5 рецептов, в которые я влюбилась сразу!