Что делать, если внутренняя поверхность бедра обвисла? / Как убрать целлюлит на бёдрах?

🔺 Бесплатный онлайн-интенсив "Как научиться дорогостоящему массажу"
Все подробности по ссылке, переходи! ☛ https://massage-pay.ru/secrets_of_the_master_mad_inst_s3?utm_source=YoutubeMain&utm_medium=080121&utm_campaign=Pod_video&utm_content=Chto_delat_esli_vnutrennjaja_poverhnost_bedra_obvisla

🔺 Онлайн-курс "Эстетический массаж"
https://massage-model.ru/prod?utm_source=YoutubeMain&utm_medium=080121&utm_campaign=Pod_video&utm_content=Chto_delat_esli_vnutrennjaja_poverhnost_bedra_obvisla
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам
☛ https://www.youtube.com/channel/UCdgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w/join
Всем привет!
С вами Станислав Черноног

У каждого тела есть свои проблемные зоны, откуда жир уходит в самую последнюю очередь. У женщин, даже очень худеньких, такой зоной чаще всего становится внутренняя поверхность бедра. Первое, что приходит на ум при такой проблеме, - начать усердно тренировать именно эту часть тела. Но похудеть только в определенной зоне своего тела невозможно.

Почему возникают проблемы с обвисшей внутренней поверхностью бедра? Как убрать целлюлит на бёдрах? Что делать, если внутренняя поверхность бедра начинает набирать объём?

Сегодня поговорим про обвисшую внутреннюю поверхность бедра. Расскажу и покажу упражнение для бёдер, также проведём несколько процедур в области ног.

0:00 - Сегодня в видео
0:20 - Вступление
0:29 - Обвисшая внутренняя поверхность бедра
0:59 - Где расположена внутренняя поверхность бедра
1:30 - Как проявляется целлюлит на бедрах
2:38 - О каких трудностях свидетельствует неравномерность бёдер
4:04 - Рассмотрим подводные камни
6:15 - Разговор без вопроса
8:36 - Одновременная и последовательная работа
10:18 - Проработка внутренней поверхности бедра по приводящим мышцам
12:15 - Опущение кишечника
13:25 - Работа по запирательному отверстию
15:46 - Работа с подкожной жировой клетчаткой
17:57 - Целлюлит по внутренней поверхности бедра
19:04 - Заключение
🔷Instagram: https://www.instagram.com/telo_kak_sobesednik/
🔷 Одноклассники: https://ok.ru/shkolavekt
☛ Школа векторного массажа и соматики
ВКонтакте: https://vk.com/sch_massage_somatic
Facebook: https://www.facebook.com/massag.somatik/
Телеграмм канал, где мы учим массажу и достойному заработку на любимом деле https://t.me/massage_somatics

📧 chernonog.stanislav@gmail.com

Видео Что делать, если внутренняя поверхность бедра обвисла? / Как убрать целлюлит на бёдрах? канала Школа векторного массажа и соматики