Как изменить ягодицы и привести в хорошее состояние? / Какие есть проблемы в тазовой области?

🔺 Бесплатный онлайн-интенсив "Как научиться дорогостоящему массажу"
Все подробности по ссылке, переходи! ☛ https://zdoroviespiny.getcourse.ru/secrets_of_the_master_YoutubeMain?&utm_source=YoutubeMain&utm_medium=uSZs9BdWkjs&utm_campaign=Pod_video&utm_term=240321
🔺 Онлайн-курс "Эстетический массаж" - ожидайте старта продаж в начале апреля
▶ Проблемы с косыми мышцами живота / Как расположены косые мышцы живота?
https://www.youtube.com/watch?v=UFBAGfuMWuY&t=2s
▶ Что такое илиотибиальный тракт? / Как делать массаж боковой поверхности бедра?
https://www.youtube.com/watch?v=6tMiAyMFHbg&t=242s

Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам
☛ https://www.youtube.com/channel/UCdgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w/join

Всем привет!
С вами Станислав Черноног

Состояние ягодиц может фактически определять состояние здоровья человека. В то время как все мы знаем, что отложение жиров в теле может быть вредным для здоровья.

И сегодня мы поговорим про состояние ягодиц. Расскажу про то, какие проблемы в тазовой области существуют, как изменить ягодицы и привести в хорошее состояние и как тренировать большую ягодичную мышцу эффективно. Обо всем этом смотрите в данном видео!

Если вам предстоит массаж по болезненным местам в области таза или вы хотите делать его самостоятельно - советуем посмотреть данный ролик, чтобы быть осторожным и не совершить опасные ошибки в массаже.

Напишите в комментарии под этим видео ваши актуальные вопросы по данному выпуску.

СТРУКТУРА
0:00​ - Сегодня в видео
0:26 - Вступление
0:38​ - Состояние ягодиц
1:18 - Состояние ягодиц и таза важно для женщины
2:42 - 1. Крестец
3:32 - 2. Бананообразная складка
4:20 - 3. Верх тазовой кости
6:25​ - 4. Избыточный тонус большой ягодичной мышцы
7:06 - 5. Пробитая ягодичная мышца
8:21 - 6. Состояние боковой поверхности бедра
9:02 - 7. Недостаточный тонус мышц ягодиц
9:57​ - 8. Состояние кожи на ягодицах
11:18 - Как тренировать большую ягодичную мышцу
12:49 - Заключение

🔷Instagram: https://www.instagram.com/telo_kak_sobesednik/
🔷 Одноклассники: https://ok.ru/shkolavekt
☛ Школа векторного массажа и соматики
ВКонтакте: https://vk.com/sch_massage_somatic
Facebook: https://www.facebook.com/massag.somatik/
Телеграмм канал, где мы учим массажу и достойному заработку на любимом деле https://t.me/massage_somatics

📧 chernonog.stanislav@gmail.com

Видео Как изменить ягодицы и привести в хорошее состояние? / Какие есть проблемы в тазовой области? канала Школа векторного массажа и соматики