КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ | Full Day Of Eating
👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес:
👉 teamdrumevacoaching@gmail.com 👈 и ще ви обясним как работи нашата програма.
⬇️ПОЛЕЗНИ ВИДЕА⬇️
▶️Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории(Основи на храненето):
https://www.youtube.com/watch?v=PQUZDEqcbE8&list=PL0DLTDY5nyV_BpyowloOvF8cs3T6TDkKu
▶️БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА:
https://www.youtube.com/watch?v=cVXs2mPoVpw&list=PL0DLTDY5nyV8_oMFAX0ZOVlqr4JyWsITD
▶️5 ФИТНЕС МИТА - Еп.1
https://youtu.be/A5Y3oGSTDE4
▶️По-добри тренировки за дупе (2 тренировки – фитнес и у дома) https://youtu.be/HeTdVma4zS8
▶️КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ:
https://youtu.be/njatRDBhvms
▶️КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ В 3 СТЪПКИ:
https://youtu.be/QeCkfPm4hWQ
▶️5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ:
https://youtu.be/lXE9zNf1hKI
★ FOLLOW ME :
Instagram : https://www.instagram.com/ivadrumeva/
Facebook Page : https://www.facebook.com/drumeva.fit/
★GymBeam - Добавките,които използвам. Използвайте Код: DRUMEVA5 за 5% отстъпка при поръчка:
https://bit.ly/2Mropwe
★ GENEZIS - https://geneziswear.com/
Видео КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ | Full Day Of Eating канала Iva Drumeva
👉 teamdrumevacoaching@gmail.com 👈 и ще ви обясним как работи нашата програма.
⬇️ПОЛЕЗНИ ВИДЕА⬇️
▶️Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории(Основи на храненето):
https://www.youtube.com/watch?v=PQUZDEqcbE8&list=PL0DLTDY5nyV_BpyowloOvF8cs3T6TDkKu
▶️БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА:
https://www.youtube.com/watch?v=cVXs2mPoVpw&list=PL0DLTDY5nyV8_oMFAX0ZOVlqr4JyWsITD
▶️5 ФИТНЕС МИТА - Еп.1
https://youtu.be/A5Y3oGSTDE4
▶️По-добри тренировки за дупе (2 тренировки – фитнес и у дома) https://youtu.be/HeTdVma4zS8
▶️КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ:
https://youtu.be/njatRDBhvms
▶️КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ В 3 СТЪПКИ:
https://youtu.be/QeCkfPm4hWQ
▶️5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ:
https://youtu.be/lXE9zNf1hKI
★ FOLLOW ME :
Instagram : https://www.instagram.com/ivadrumeva/
Facebook Page : https://www.facebook.com/drumeva.fit/
★GymBeam - Добавките,които използвам. Използвайте Код: DRUMEVA5 за 5% отстъпка при поръчка:
https://bit.ly/2Mropwe
★ GENEZIS - https://geneziswear.com/
Видео КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ | Full Day Of Eating канала Iva Drumeva
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![КАКВО ЯМ В УЧИЛИЩЕ | ПОДГОТОВКА ЗА БАЛА - ЕПИЗОД 5](https://i.ytimg.com/vi/UiiCVhAW9hw/default.jpg)
![КАКВО НАПРАВИХ ?!? I ИНСТАГРАМ РЕШАВА КАКВО ДА ЯМ](https://i.ytimg.com/vi/AnPqlbOPacU/default.jpg)
![БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА ЗА ЖЕНИ | Тренировка А](https://i.ytimg.com/vi/cVXs2mPoVpw/default.jpg)
![КАКВИ ХРАНИ ДА ЯДЕМ, ЗА ДА ОТСЛАБНЕМ | ПОДГОТОВКА ЗА БАЛА - ЕПИЗОД 2](https://i.ytimg.com/vi/7q4FnwHKeXg/default.jpg)
![20 000 КАЛОРИИ ЗА ЕДИН ДЕН](https://i.ytimg.com/vi/Mpi28G2TnDs/default.jpg)
![КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ/ПЛОСЪК КОРЕМ В 3 СТЪПКИ](https://i.ytimg.com/vi/QeCkfPm4hWQ/default.jpg)
![РЕЦЕПТА ЗА ПРОТЕИНОВА ПИЦА / с Ива Друмева](https://i.ytimg.com/vi/zjbwBKMsBHc/default.jpg)
![КАКВО ЯМ ПРЕЗ ДЕНЯ | FULL DAY OF EATING](https://i.ytimg.com/vi/9PsW5u1nCi4/default.jpg)
![ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ ЗА 5 лв. НА ДЕН !?](https://i.ytimg.com/vi/VVnCAF7yPRI/default.jpg)
![ИЗГОРИ БРИЧОВЕТЕ | Как да стопиш УПОРИТИТЕ МАЗНИНИ по бедрата?](https://i.ytimg.com/vi/Cl8STFPopxw/default.jpg)
![ХРАНИМ СЕ ЦЯЛ ДЕН С ОБЩ БЮДЖЕТ 10 ЛЕВА](https://i.ytimg.com/vi/jKjnpJnLzXs/default.jpg)
![Как свалих 25 кг без диета?](https://i.ytimg.com/vi/TLPdpsW1ZQw/default.jpg)
![7-МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ](https://i.ytimg.com/vi/QiUUrrkXjuk/default.jpg)
![Време е за ПОЧИВКА ❥ Спа, забавления и мноого храна..](https://i.ytimg.com/vi/m_7E3Lt7bFU/default.jpg)
![5 ЛЕСНИ съвета за ОТСЛАБВАНЕ](https://i.ytimg.com/vi/-mhmHes2MdU/default.jpg)
![5-минутна тренировка за стегнат корем без коремни преси](https://i.ytimg.com/vi/G6x6oByOPXs/default.jpg)
![КАКВО ЯМ, ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ I FULL DAY OF EATING](https://i.ytimg.com/vi/W98wng0bT2c/default.jpg)
![ГАДЖЕТО МИ РЕШАВА КАКВО ДА ЯМ ЗА 24 ЧАСА (ОТМЪЩЕНИЕ)](https://i.ytimg.com/vi/aIIPfz3cpW0/default.jpg)
![10-МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КРАКА И ДУПЕ БЕЗ ТЕЖЕСТИ](https://i.ytimg.com/vi/OrYMJQ1X-xA/default.jpg)