Силовая тренировка спринтера с Олимпийской Чемпионкой
Как выглядит силовая тренировка, если ваш тренер - Олимпийский Чемпион и рекордсмен Мира? Людмила Энквист установила несколько мировых рекордов, много раз становилась первой на Чемпионатах Мира, Европы и Олимпийских играх.
Вконтакте: https://vk.com/valeryzhumadilov
Facebook: https://www.facebook.com/valery.zhumadilov
Instagram: https://www.instagram.com/valeryzhumadilov
#ВалерийЖумадилов #бег #взрывнаясила #какбегать #бегдля #спринт #легкаяатлетика #спорт #правильноепитание #здоровье #после50 #силовыетренировки #беговыетренировки
#ZhumadilovValery #running #sprint #athletics #trackandfield #joging #run
Видео Силовая тренировка спринтера с Олимпийской Чемпионкой канала Valery Zhumadilov
Вконтакте: https://vk.com/valeryzhumadilov
Facebook: https://www.facebook.com/valery.zhumadilov
Instagram: https://www.instagram.com/valeryzhumadilov
#ВалерийЖумадилов #бег #взрывнаясила #какбегать #бегдля #спринт #легкаяатлетика #спорт #правильноепитание #здоровье #после50 #силовыетренировки #беговыетренировки
#ZhumadilovValery #running #sprint #athletics #trackandfield #joging #run
Видео Силовая тренировка спринтера с Олимпийской Чемпионкой канала Valery Zhumadilov
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Три Закона Правильного бега: "Качели", "Самокат", "Ножовка"
"О старении ментальном и физическом" - интервью Марату Тукатову на телеканале "Qazaq TV"
11 силовых упражнений для бега. Будь сильнее, чтобы бегать быстрее. PushkinRun
Марсель Джейкобс | Олимпийский Чемпион на 100м в Токио
Будешь бить по 100 ударов, не уставая! Тренировка выносливости боксера
Рацион самого быстрого человека на Земле
Физзарядка, которая даст вам здоровье и долголетие
Криштиану Роналду показывает свою домашнюю тренировку
Делай это 40 раз за минуту, чтобы ничем не болеть! Доказано научным исследованием!
Подборка взрывных упражнений легкоатлетов
Делайте эту тренировку, чтобы бегать красиво и свободно.
Силовая тренировка профессиональных боксеров
Как дышать во время бега? Советы начинающим легкоатлетам и бегунам. Валерий Жумадилов.
Как увеличить скорость бега?
Техника бега. Три способа убрать вертикальные колебания, улучшить и экономичность и результат.
Пять базовых силовых упражнений для бегуна
Ритм в беге! Два секрета правильного ритма. Как научиться бегать с оптимальной частотой? Жумадилов.
Где мы берем мотивацию для тренировок? Чемпионат Казахстана по легкой атлетике Мастерс 2021.
Постановка стопы в беге - самое эффективное упражнение. Валерий Жумадилов.