4 ENSALADAS PARA TODA LA SEMANA | Prepara las más ricas Ensaladas usando 1 Aderezo fácil y delicioso

4 ENSALADAS PARA TODA LA SEMANA | Prepara las más ricas Ensaladas usando 1 Aderezo fácil y delicioso. Hola FAmilia Achiote, hoy les presento 4 tipos de Ensalada con un mismo aderezo. Podrás escoger la que más te guste y enviarnos fotos. Las Ensaladas son parte fundamental dentro de una dieta equilibrada y saludable. Integrar vegetales, grasas saludables y vitaminas, son parte de los beneficios de una buena ensalada.
No te pierdas todas las ensaladas deliciosas
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INGREDIENTES ENSALADA DE
REPOLLO Y ESPINACA

4 a 5 hojas de Repollo
4 hojas de Lechuga romana
1 puñado de Espinaca
2 cdas vinagre
1 Tomate
1/2 a 1 Limón
2 cdas Aceite Oliva
Sal

INGREDIENTES ENSALADA DE ZANAHORIA, LECHUGA Y AGUACATE
2 hojas de Repollo
6 hojas de Lechuga romana
1/4 Pepino
1 Zanahoria
2 cdas vinagre
1 y 1/2 Tomate
1/2 Aguacate
Queso Parmesano
1/2 a 1 Limón
2 cdas Aceite Oliva
Sal

INGREDIENTES ENSALADA DE AGUACATE CON LECHUGA
4 a 5 hojas de Lechuga romana
1 puñado Espinaca
1/2 cebolla blanca
1/4 Pepino
2 cdas vinagre (desinfectar)
1 Tomate

INGREDIENTES ENSALADA DE CEBOLLA Y TOMATE
1/2 A 1 cebolla morada
1/2 Pepino
1/2 a 1 Jalapeño o ají
1 Tomate
1/2 a 1 Aguacate
Cilantro a gusto
1/2 a 1 Limón
2 cdas Aceite Oliva
Sal
1/2 a 1 Aguacate
1/2 a 1 Limón
2 cdas Aceite Oliva
Sal
Pimienta (opcional)

Anímate a ver otros videos de Ensaladas deliciosas:
1. ENSALADA DE PAPA Y ATUN: https://youtu.be/jayYavDpCfU
2. ENSALADA DE POLLO Y PAPA: https://youtu.be/Vz5Uc69m38U
3. ENSALADA DE REPOLLO MORADO, ESPINACA Y MANZANA:
https://youtu.be/McWrAhlsalw
4. ENSALADA DE ZANAHORIA Y REMOLACHA: https://youtu.be/SU9phJj7Iy0
5. ENSALADA DE REPOLLO, PIÑA Y MANZANA:
https://youtu.be/EPUaHrqvBx0

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