Витамин В12: кому, сколько, почему?

Вы знаете, что может быть общего у следующих симптомов:
⚠️ Анемия
⚠️ Слабость
⚠️ Покалывания в кончиках пальцев
⚠️ Ощущение жжения в языке
⚠️ Потеря памяти
⚠️ Паралич?

Эти симптомы могут указывать на дефицит витамина В12. Дожидаться таких симптомов опасно.

В прямом эфире доктор Татьяна Остапенко объяснит следующие вопросы:

✅ Как проверить свой уровень витамина В12
✅ Как предотвратить дефицит В12
✅ Особенности дозировки для детей и пожилых людей
✅ Молоко, яйца и мясо как источники В12
✅ Пищевые добавки В12

❓ Интересно?

❇️ Подключайтесь к прямому эфиру доктора Татьяны Остапенко во вторник, 30 марта в 19:00.

💖 И не забудьте пригласить друзей!

******************************************
Тетяна Остапенко:
✅ Врач общей практики семейной медицины, физиотерапии, лечебной физкультуры
✅ Врач антивозрастной и интегральной мед��цины (Prevent Age институт, Москва)
✅ Специалист по питанию (Plant-Based Nutrition Корнельский университет, США)
✅ Член Американской коллегии медицины образа жизни (American College of Lifestyle Medicine)
✅ Врач лечебно-оздоровительного центра "Наш Дом", Винницкая обл., Украина.

Видео Витамин В12: кому, сколько, почему? канала Лечебно-оздоровительный центр "Наш Дом"