🥗Планирование меню: как правильно питаться | Доктор Татьяна Остапенко

Задумываетесь о сбалансированном питании? Правильно делаете!

Сегодня много можно услышать о том, что питаться надо сбалансированно. Об этом говорят МОЗ, ВООЗ, врачи и диетологи.

Но как это сделать практически?

👉 Доктор Татьяна Остапенко, имеющая 20-летний ЛИЧНЫЙ опыт в этом вопросе, объяснит, как планировать свой рацион питания в прямом эфире 19 января в 19:00.

Жмите на ссылку на прямой эфир и установите напоминание о его начале:

И не забудьте поделиться этим видео с тем, кто вам дорог!

⏰ Подключайтесь к прямому эфиру во вторник 19 января в 19:00.

******************************************
Доктор Татьяна Остапенко:
✅ Врач общей практики семейной медицины
✅ Врач антивозрастной и интегральной медицины (Prevent Age институт, Москва)
✅ Специалист по питанию (Plant-Based Nutrition Корнельский университет, США)
✅ Член Американской коллегии медицины образа жизни (American College of Lifestyle Medicine)
✅ Врач лечебно-оздоровительного центра "Наш Дом", Винницкая обл., Украина. https://ourhome.vin.ua/

#Планирование_меню
#Сбалансированное_питание
#Выбор_продуктов_питания
#Доктор_Татьяна_Остапенко
#Наш_Дом
#Лечебно_оздоровительный_центр_НашДом

Видео 🥗Планирование меню: как правильно питаться | Доктор Татьяна Остапенко канала Лечебно-оздоровительный центр "Наш Дом"