Whey có thật sự tốt?- Ăn chuối có lên cơ? - Ăn đêm có mập? - Hỏi Ngố đáp Điêu cùng Sơn Mông Lép.

Ăn chuối có lên cơ? Whey có thật sự tốt? Ăn đêm có mập?
Hỏi Ngố đáp Điêu cùng Sơn Mông Lép.

Để mua các sản phẩm của Làng Hoa (Paralletes, dây trợ lực, ring, yến mạch, áo, vòng tay...) các bạn inbox vào đây nhé:

https://goo.gl/WLya8q

▶️Sơn Mông Lép Official Channel: https://goo.gl/P4Gfk1
▶️ Facebook Sơn Mông Lép: https://www.facebook.com/SmlFitness/
▶️ Fanpage Street workout Làng Hoa:
Fb.com/LHWorkout

▶️ BÍ KÍP NHẬP MÔN CHO NGƯỜI MỚI (CÒN ZIN :)))))

Đầu tiên test sức mạnh của mình qua series 5 phút.
http://q.gs/13936215/5minworkout

Sau đó, tập luyện cho đến khi làm đc 5 bài 5 phút (Khởi động - Chân - Ngực - Xô - Bụng) trong 1 buổi tập!

Rồi bắt đầu qua serie bài chính :
http://q.gs/13936215/mainworkout

Bạn có thể sẽ cần phải xem lại những clip Hướng dẫn nữa để làm động tác CHUẨN CMN FORM!
http://q.gs/13936215/tutorial

Đó, trước mắt vậy đã nghen!
#SWLH #calisthenicsworkout #workout #StreetWorkout street workout 2018 whey protein cách tập hiệu quả duy nguyen

Видео Whey có thật sự tốt?- Ăn chuối có lên cơ? - Ăn đêm có mập? - Hỏi Ngố đáp Điêu cùng Sơn Mông Lép. канала Làng Hoa Workout