Как правильно выбрать размер беговых кроссовок. Как мерить, когда, разница между мужскими и женскими
Выбор размера беговых кроссовок отличается от выбора размера ежедневной обуви. Существуют определенные правила, от которых необходимо отталкиваться и делать упор на свою индивидуальность и комфорт. Растет ли стопа в течение жизни и если да, то как быстро и на сколько? Лучше брать беговую обувь в обтяжку, чтобы сидела как влитая или брать с запасом на вырост? Есть ли отличия между кроссовками одного и того же бренда? Когда лучше мерить беговую обувь с утра натощак или перед сном? Есть ли отличия между мужскими беговыми кроссовками и женскими кроме цвета и гендерности? Как измерить стопу, чтобы сделать заказ в интернете и не прогадать? Все это и куча другой информации в ролике.
https://youtu.be/mupOH3ZX_kA
КАК ЗАВЯЗЫВАТЬ ШНУРКИ, чтобы они не развязывались ВО ВРЕМЯ БЕГА. КАК ЗАФИКСИРОВАТЬ ПЯТКУ ШНУРОВКОЙ
https://www.youtube.com/watch?v=e64ECkA-EiA
Почему бег надоедает? Что с этим делать
https://youtu.be/VoVMrhefqHc
Что делать сразу после финиша. Как долго восстанавливаться между забегами
https://youtu.be/aq_6ICxEpMI
Чек-лист перед забегом
https://youtu.be/5trreZMsquQ
ПОЛУМАРАФОН. СОВЕТЫ ПО ПРЕОДОЛЕНИЮ ВСЕЙ ДИСТАНЦИИ: КАК БЕЖАТЬ. ЧТО ЕСТЬ, ПИТЬ, НАДЕВАТЬ
https://youtu.be/dsj6tO7S3B4
С КАКИМ ТЕМПОМ БЕЖАТЬ ТРЕНИРОВКИ И ПОЛУМАРАФОН
https://youtu.be/uhuYcBwoC1M
Пейсмейкеры. Как отличить пейсмекера от оленя
https://youtu.be/IlqJbKbGH48
КАК ЗАВЯЗЫВАТЬ ШНУРКИ, чтобы они не развязывались ВО ВРЕМЯ БЕГА. КАК ЗАФИКСИРОВАТЬ ПЯТКУ ШНУРОВКОЙ
https://youtu.be/e64ECkA-EiA
За что вас могут дисквалифицировать на забегах
https://youtu.be/zyUG9SF7aEg
Энергетические батончики с арахисовой пастой и семенами
https://youtu.be/tTURn4tO6ug
Как приготовить энергетические батончики-2
https://youtu.be/_pVfthXJEfU
Как начинающим повысить скорость в беге. Как составлять план на неделю
https://youtu.be/TM7eEJEL6yM
МОЖНО ЛИ С ПОМОЩЬЮ БЕГА ПОХУДЕТЬ. Как бег влияет на вес. СОВЕТЫ. Личный опыт
https://youtu.be/YXA2kXc9uB8
Медленный бег. Пульс, темп, польза, сколько бегать
https://youtu.be/DHqdgd3VGp0
Как правильно дышать во время бега? Советы
https://youtu.be/m0Zi4_IGbUs
Растяжка после бега. Оптимальный комплекс упражнений
https://youtu.be/q3C1B6aKpsM
5 упражнений для уменьшения боли в спине
https://youtu.be/2buLMvAYzNY
Упражнения на кор, пресс, спину
https://youtu.be/hc-XFN7sQ5c
Комплекс упражнений для укрепления мышц ног бегуна
https://youtu.be/wM6dWO1iuT0
Упражнения для укрепления стоп
https://youtu.be/5BPH16OgDpA
БЕГОВЫЕ ТРАВМЫ. БОЛЬ В ЯГОДИЦЕ, В ПАХУ, БЕДРЕ, ГОЛЕНИ. УПРАЖНЕНИЯ, МАССАЖ, ЛЕЧЕНИЕ
https://youtu.be/B1_-LuA0Y-8
Длительный бег. Что дает, с какой интенсивностью, как разнообразить
https://youtu.be/oZV36Nkw95s
Как бегать с лишним весом. Как питаться
https://youtu.be/UKJp4Vwv0k4
МОЖНО ЛИ С ПОМОЩЬЮ БЕГА ПОХУДЕТЬ. Как бег влияет на вес. СОВЕТЫ. Личный опыт
https://youtu.be/YXA2kXc9uB8
Как выбрать кроссовки
https://youtu.be/jfpLjzumXhA
БЕГОВОЙ ТЕСТ. КАК ВЫБРАТЬ КРОССОВКИ
https://youtu.be/J825Sh969Oc
Как стирать беговые кроссовки
https://youtu.be/UVomBGCoMoI
Техника бега
Часть 1 https://youtu.be/FbGFuh_2Ydk
Часть 2 https://youtu.be/s3t9t8U6WYE
По каким покрытиям лучше бегать
https://youtu.be/B1wWUKYIT8g
Бег после травмы / Как бегать после травмы
https://youtu.be/hQI-SQdC-b8
Как одеваться бегунам в +30 и -20/ Беговая одежда
https://youtu.be/MlQRDa82reA
Комплекс упражнений для укрепления мышц ног бегуна https://youtu.be/wM6dWO1iuT0
Пить ли кофе перед забегом?
https://youtu.be/cWELFv_cI1k
Все ролики про полумарафон
https://www.youtube.com/playlist?list=PLD4okV8XHr7TECI4jHLOrKnVLbAVuaKXo
Как пробежать марафон из 4 часов. План подготовки
https://youtu.be/g5hxRMu--8Y
16-ти недельный план подготовки к марафону
https://www.youtube.com/playlist?list=PLD4okV8XHr7S3sx7VkiFKVOrKGzQ_erZf
Instagram @sport.eda.i
https://www.instagram.com/sport.eda.i/
Facebook https://www.facebook.com/Gumenuki/
Видео Как правильно выбрать размер беговых кроссовок. Как мерить, когда, разница между мужскими и женскими канала Спорт.Еда.и Ерунда
https://youtu.be/mupOH3ZX_kA
КАК ЗАВЯЗЫВАТЬ ШНУРКИ, чтобы они не развязывались ВО ВРЕМЯ БЕГА. КАК ЗАФИКСИРОВАТЬ ПЯТКУ ШНУРОВКОЙ
https://www.youtube.com/watch?v=e64ECkA-EiA
Почему бег надоедает? Что с этим делать
https://youtu.be/VoVMrhefqHc
Что делать сразу после финиша. Как долго восстанавливаться между забегами
https://youtu.be/aq_6ICxEpMI
Чек-лист перед забегом
https://youtu.be/5trreZMsquQ
ПОЛУМАРАФОН. СОВЕТЫ ПО ПРЕОДОЛЕНИЮ ВСЕЙ ДИСТАНЦИИ: КАК БЕЖАТЬ. ЧТО ЕСТЬ, ПИТЬ, НАДЕВАТЬ
https://youtu.be/dsj6tO7S3B4
С КАКИМ ТЕМПОМ БЕЖАТЬ ТРЕНИРОВКИ И ПОЛУМАРАФОН
https://youtu.be/uhuYcBwoC1M
Пейсмейкеры. Как отличить пейсмекера от оленя
https://youtu.be/IlqJbKbGH48
КАК ЗАВЯЗЫВАТЬ ШНУРКИ, чтобы они не развязывались ВО ВРЕМЯ БЕГА. КАК ЗАФИКСИРОВАТЬ ПЯТКУ ШНУРОВКОЙ
https://youtu.be/e64ECkA-EiA
За что вас могут дисквалифицировать на забегах
https://youtu.be/zyUG9SF7aEg
Энергетические батончики с арахисовой пастой и семенами
https://youtu.be/tTURn4tO6ug
Как приготовить энергетические батончики-2
https://youtu.be/_pVfthXJEfU
Как начинающим повысить скорость в беге. Как составлять план на неделю
https://youtu.be/TM7eEJEL6yM
МОЖНО ЛИ С ПОМОЩЬЮ БЕГА ПОХУДЕТЬ. Как бег влияет на вес. СОВЕТЫ. Личный опыт
https://youtu.be/YXA2kXc9uB8
Медленный бег. Пульс, темп, польза, сколько бегать
https://youtu.be/DHqdgd3VGp0
Как правильно дышать во время бега? Советы
https://youtu.be/m0Zi4_IGbUs
Растяжка после бега. Оптимальный комплекс упражнений
https://youtu.be/q3C1B6aKpsM
5 упражнений для уменьшения боли в спине
https://youtu.be/2buLMvAYzNY
Упражнения на кор, пресс, спину
https://youtu.be/hc-XFN7sQ5c
Комплекс упражнений для укрепления мышц ног бегуна
https://youtu.be/wM6dWO1iuT0
Упражнения для укрепления стоп
https://youtu.be/5BPH16OgDpA
БЕГОВЫЕ ТРАВМЫ. БОЛЬ В ЯГОДИЦЕ, В ПАХУ, БЕДРЕ, ГОЛЕНИ. УПРАЖНЕНИЯ, МАССАЖ, ЛЕЧЕНИЕ
https://youtu.be/B1_-LuA0Y-8
Длительный бег. Что дает, с какой интенсивностью, как разнообразить
https://youtu.be/oZV36Nkw95s
Как бегать с лишним весом. Как питаться
https://youtu.be/UKJp4Vwv0k4
МОЖНО ЛИ С ПОМОЩЬЮ БЕГА ПОХУДЕТЬ. Как бег влияет на вес. СОВЕТЫ. Личный опыт
https://youtu.be/YXA2kXc9uB8
Как выбрать кроссовки
https://youtu.be/jfpLjzumXhA
БЕГОВОЙ ТЕСТ. КАК ВЫБРАТЬ КРОССОВКИ
https://youtu.be/J825Sh969Oc
Как стирать беговые кроссовки
https://youtu.be/UVomBGCoMoI
Техника бега
Часть 1 https://youtu.be/FbGFuh_2Ydk
Часть 2 https://youtu.be/s3t9t8U6WYE
По каким покрытиям лучше бегать
https://youtu.be/B1wWUKYIT8g
Бег после травмы / Как бегать после травмы
https://youtu.be/hQI-SQdC-b8
Как одеваться бегунам в +30 и -20/ Беговая одежда
https://youtu.be/MlQRDa82reA
Комплекс упражнений для укрепления мышц ног бегуна https://youtu.be/wM6dWO1iuT0
Пить ли кофе перед забегом?
https://youtu.be/cWELFv_cI1k
Все ролики про полумарафон
https://www.youtube.com/playlist?list=PLD4okV8XHr7TECI4jHLOrKnVLbAVuaKXo
Как пробежать марафон из 4 часов. План подготовки
https://youtu.be/g5hxRMu--8Y
16-ти недельный план подготовки к марафону
https://www.youtube.com/playlist?list=PLD4okV8XHr7S3sx7VkiFKVOrKGzQ_erZf
Instagram @sport.eda.i
https://www.instagram.com/sport.eda.i/
Facebook https://www.facebook.com/Gumenuki/
Видео Как правильно выбрать размер беговых кроссовок. Как мерить, когда, разница между мужскими и женскими канала Спорт.Еда.и Ерунда
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Покупать кроссовки 👟 через интернет?! 😲Как выбрать беговые кроссовки по размеруКак определить свой размер обуви?!Как удлинить шаг и увеличить скорость в беге. Специальные упражнения. Растяжка. Работы12 причин, почему вы бегаете медленно. Плюс бонусыСАМЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ НАПИТОК ДЛЯ СУСТАВОВ13 ошибок при выборе беговых кроссовокКроссовки ALTRA. Мои впечатленияОшибки при выборе размера кроссовок. Как правильно выбрать размер обуви.Как правильно подобрать размер беговых кроссовок. Что влияет на выбираемый размер.Беговые кроссовки. 5 советов: как и какие выбрать, на что обратить вниманиеКак определить размер кроссовок? // Сm-Eu-Us-UkЧто НЕ нужно начинающему бегунуТехника педалирования. Как должны работать ногиКак уменьшить размер обуви?!ASICS 2021. Обзор и сравнение 24 моделей. Беговые кроссовки.KAYANO vs NOVABLAST vs CUMULUS vs NIMBUSБюджетные беговые кроссовки ASICS / Чем отличаются, на что обратить внимание, беговые и трейловыеИнтервальная работа зимой. Что делать, когда замело.Как выбрать кроссовки - Разновидности - Как подобрать размер