FIT+Yoga | Abdominales (26 min) en Tenerife

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Volvemos con una nueva clase de yoga en mi canal. En este caso, una sesión de FIT+yoga enfocada a fortalecer abdominales con una mezcla de movimientos fitness y asanas de yoga. ¿A qué esperas? Anímate y empieza a disfrutar de los beneficios del yoga en casa.
Agradecimientos a: Terrazas de Abama, Tenerife.
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Soy Xuan Lan, profesora de yoga, y mi objetivo es transmitir que el yoga es mucho más que una serie de ejercicios físicos; es un estilo de vida. Por ello, en mi canal quiero mostrarte todos los beneficios del yoga. En las clases de yoga que imparto aprenderás todas las posiciones de yoga que ansías conocer, así como sus modalidades, ejercicios de relajación y meditación, consejos... ¡Todo lo necesario para practicar yoga en casa!

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