5 TIPOS DE GLÚTEO Y CÓMO ENTRENARLOS 🍑 CON ESTOS EJERCICIOS SUPER POTENTES

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¿Pero sabías que los glúteos pueden variar de una persona a otra y que los ejercicios que funcionan para una no ayudan a dar forma a otros glúteos?

Por esto hoy vamos estudiar estos 5 tipos de glúteos y cómo entrenarlos, para que así puedas realizar el entrenamiento adecuado y no malgastes tus fuerzas sin ver resultados.

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