¡REVELADO! Consecuencias de consumir JÍCAMA en tu cuerpo

9 beneficios de comer jícama. ► Quiz para calcular tus macros y perder peso: https://geni.us/guiaketo. ►Suscríbete al canal: https://geni.us/lgv1

Pero su bajo contenido de azúcar y rico sabor no es lo único genial de este tubérculo, pues dentro de cada jícama hay un gran número de beneficios para nuestra salud que van desde la aportación de un gran número de nutrientes hasta reducir el riesgo de padecer ciertos tipos de cáncer.
Sigue con nosotros pues te vamos a presentar los 9 mayores beneficios para tu salud de incluir jícama en tu dieta diaria.

-----------------------------------------------------------------

Agréganos:

Instagram ►https://www.instagram.com/laguiadelasvitaminas/

Facebook ► https://www.facebook.com/guiadevitaminas1/

-----------------------------------------------------------------

Para más vídeos y artículos visita:

https://laguiadelasvitaminas.com/

Referencias:

https://nutritiondata.self.com/facts/vegetables-and-vegetable-products/2727/2

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25208775/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25179725/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4500521/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26633317/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8117785/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3833247/

Видео ¡REVELADO! Consecuencias de consumir JÍCAMA en tu cuerpo канала La Guía de las Vitaminas