СПЕЦИАЛЬНАЯ гимнастика боксёра для ПРОКАЧКИ МЫШЦ

В этом видео мы подробно расскажем для чего необходимо выполнять гимнастические упражнения боксёру, как они способствуют развитию физической силы,выносливости в бою. А так же на примере своего ученика покажет правильность выполнения данных упражнений.Так учили боксеров в советское время.Данные упражнения используются при разминке,а при выполнении полного комплекса проводятся в течение полной тренировки.Специальная гимнастика боксёра для прокачки мышц.

Авторские программы Сергея Рааб 1-го уровня.Стоимость и заказ через e-mail: shkola_boksa_raab@mail.ru или через директ инстаграм : shkola_boksa_raab

Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
https://www.youtube.com/channel/UCw5HrfDsTronMdP12rRIdPA/join

Все тем, кому не безразличен наш канал,поддержите донатом!
Мастеркард - 5336 6901 5120 1946

Наш инстаграм: shkola_boksa_raab
Наш тик ток: shkola_boksa_raab

Видео СПЕЦИАЛЬНАЯ гимнастика боксёра для ПРОКАЧКИ МЫШЦ канала Школа бокса Сергея Рааб