Гири №23 | Крокодил. БАЛАНС. Горизонт на гирях | Тренировки с гирей | Руслан Руднев Сергей Руднев

В этом сюжете рассмотрим очень интересное упражнение, развивающее чувство равновесия, а также мышцы низа и середины спины, ягодицы и бицепсы. Во время работы над этим проектом мы поспорили, какое название больше для него подходит, "крокодил" или "черепашка"? Помогите пожалуйста нам разобраться)))

Группа в вк. Присоединяйтесь, задавайте вопросы. - https://vk.com/rudnev_32

Если есть какие то вопросы - спрашивайте.
Руслан Руднев:
инста - https://www.instagram.com/ahhight_na
вк - https://vk.com/ahhight_na
фб - https://www.facebook.com/ahhight.na
Сергей Руднев:
инста - https://www.instagram.com/rsl32
вк - https://vk.com/id439810884
фб - https://www.facebook.com/rudnev.sergej

Видео Гири №23 | Крокодил. БАЛАНС. Горизонт на гирях | Тренировки с гирей | Руслан Руднев Сергей Руднев канала RUDNEV & KETTLEBELLS