Relaks w czasach zarazy, czyli Domowe SPA – Joanna Kowalczyk-Bednarczyk

Aby zachować równowagę w życiu, która stanowi jeden z pięciu filarów filozofii Sebastiana Kneippa oraz kampanii „Naturalnie Szczęśliwe”, powinnaś zatroszczyć się o swoje zdrowie psychiczne poprzez zapewnienie sobie intensywnych faz odpoczynku. Odpoczynek ma bowiem ogromne znaczenie dla Twojego dobrego samopoczucia. Jest Ci tak samo niezbędny jak powietrze, woda czy jedzenie. Niestety często go bagatelizujesz i marginalizujesz. Joanna Kowalczyk-Bednarczyk, ekspert kampanii „Naturalnie Szczęśliwe”, opowiada, co zrobić aby odpoczynek i relaks stały się Twoim priorytetem w czasach koronawirusa i samoizolacji.

Видео Relaks w czasach zarazy, czyli Domowe SPA – Joanna Kowalczyk-Bednarczyk канала Kneipp Polska