ZATRZYMAJ CHWILĘ Z KNEIPP I ZUZANNĄ ZIOMECKĄ "DAJ SOBIE CZAS NA CIEKAWOŚĆ"

Ważnym sposobem, aby wejść w stan uważności jest ciekawość. To rodzaj uwagi, który wyklucza ocenianie i zachęca do przyglądania się z bliska sobie i światu. Nie sposób być czegoś ciekawą, mając jednocześnie wyrobione zdanie na ten temat. Tymczasem, gdy nie oceniamy, robi się miejsce na ciekawość i motywację by się temu bliżej przyjrzeć.

Kneipp inauguruje kampanie „Zatrzymaj chwilę z Kneipp”, poprzez którą pragnie zainspirować kobiety, aby zwolniły, wyciszyły się oraz zadbały o siebie. Od lat producent kosmetyków stara się wspierać kobiety w ich codziennym życiu oraz w dążeniu do odnalezienia szczęścia, zdrowia i równowagi w dzisiejszym świecie. Tym razem pragnie zainspirować Polki, aby wplotły odrobinę uważności do codziennych rytuałów – może to być poranne picie kawy lub wieczorna relaksująca kąpiel. Na specjalnie przygotowanej stronie www.kneip.pl/zatrzymaj_chwile_z_kneipp odnaleźć można materiały edukacyjne oraz ćwiczenia przygotowane przez Zuzannę Ziomecką, które pozwolą ćwiczyć pełną obecność, poprzez odkrywanie odpoczynku, ciekawości i przyjemności.

Видео ZATRZYMAJ CHWILĘ Z KNEIPP I ZUZANNĄ ZIOMECKĄ "DAJ SOBIE CZAS NA CIEKAWOŚĆ" канала Kneipp Polska