Świat Kneippa. Żyj radośnie - żyj uważnie

Żyj radośnie, żyj uważnie!
Łatwiej powiedzieć, niż zrobić?
O uważności mówi się coraz więcej, ale jak wprowadzić w życie zmiany, które nam na nią pozwolą?
Jak spojrzeć na codzienność z bardziej radosnej perspektywy i jak doceniać dobro, które nas otacza, by dostrzegać pozornie małe rzeczy?
Praktyczne porady i garść danych z badań znajdziecie w inspirującej rozmowie psycholożki Oli Potykanowicz, ekspertki Kneipp specjalizującej się w psychologii pozytywnej z dziennikarką i mentorką Olgą Kozierowską.

Видео Świat Kneippa. Żyj radośnie - żyj uważnie канала Kneipp Polska