TORTA DE PLATANO Y COCO - CÓMO ME SANO
TORTA DE PLÁTANO Y COCO.
INGREDIENTES:
Para la base:
5 plátanos
2 tazas de leche de coco
½ taza de agua
2 ½ de harina de arroz
1 taza de almidón de mandioca
1 taza de azúcar rubia orgánica
Aceite de coco
Para el relleno:
4 o 5 papas medianas cocidas
1 taza de azúcar rubia orgánica
¾ taza de leche de coco
1/3 taza de aceite de coco
Para decorar:
Coco en escamas
Frutillas
PREPARACIÓN:
Para la base:
En una juguera poner 5 plátanos, 1 taza de leche de coco, ½ taza de agua, licuar y pasar a un bowl. Agregar 2 ½ de harina de arroz, 1 taza de almidón de mandioca, 1 taza de azúcar rubia orgánica, 1 taza más de leche de coco o agua. Dividir en 5 o 6 porciones, hacer las capas en un sartén con aceite de coco, cuando cuajen dar vuelta y cocinar por ambos lados, reservar.
Para el relleno:
Procesar 4 o 5 papas medianas cocidas, 1 taza de azúcar rubia orgánica, ¾ taza de leche de coco y 1/3 taza de aceite de coco.
Para el montaje:
Poner una capa como base e intercalar las capas con la crema de camote, cubrir la torta con la crema, decorar con coco en escamas y frutillas. Refrigerar un par de horas y listo.
Видео TORTA DE PLATANO Y COCO - CÓMO ME SANO канала OINK PRO
INGREDIENTES:
Para la base:
5 plátanos
2 tazas de leche de coco
½ taza de agua
2 ½ de harina de arroz
1 taza de almidón de mandioca
1 taza de azúcar rubia orgánica
Aceite de coco
Para el relleno:
4 o 5 papas medianas cocidas
1 taza de azúcar rubia orgánica
¾ taza de leche de coco
1/3 taza de aceite de coco
Para decorar:
Coco en escamas
Frutillas
PREPARACIÓN:
Para la base:
En una juguera poner 5 plátanos, 1 taza de leche de coco, ½ taza de agua, licuar y pasar a un bowl. Agregar 2 ½ de harina de arroz, 1 taza de almidón de mandioca, 1 taza de azúcar rubia orgánica, 1 taza más de leche de coco o agua. Dividir en 5 o 6 porciones, hacer las capas en un sartén con aceite de coco, cuando cuajen dar vuelta y cocinar por ambos lados, reservar.
Para el relleno:
Procesar 4 o 5 papas medianas cocidas, 1 taza de azúcar rubia orgánica, ¾ taza de leche de coco y 1/3 taza de aceite de coco.
Para el montaje:
Poner una capa como base e intercalar las capas con la crema de camote, cubrir la torta con la crema, decorar con coco en escamas y frutillas. Refrigerar un par de horas y listo.
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