PANQUEQUES DE ESPINACAS Y SALSA BLANCA
INGREDIENTES:
Para la espinaca:
Aceite de oliva
1 taza de cebolla picada
Sal
Comino
Paprika
3 tazas de espinaca
Para la salsa blanca:
3 tazas de coliflor cocida
Aceite de oliva
Sal
Agua necesaria
Para los panqueques:
¾ taza de harina de arroz
Sal
1 taza de agua
2 huevos
1 cdta de linaza molida
Aceite de oliva
Para el montaje:
Cúrcuma.
PREPARACIÓN:
Para la espinaca:
Saltear en aceite de oliva 1 taza de cebolla picada. Condimentar con sal, comino, paprika y revolver. Poner 3 tazas de espinaca picada, corregir la sal y cocinar a fuego bajo.
Para la salsa blanca:
En una juguera poner 3 tazas de coliflor cocida, un chorro de aceite de oliva, sal, agua necesaria y procesar.
Para los panqueques:
En un bowl poner ¾ taza de harina de arroz, una pizca de sal, 1 taza de agua, 2 huevos, 1 cdta linaza molida y revolver. En un sartén con un poco de aceite de oliva hacer los panqueques.
Para el montaje:
En un panqueque poner 1 cda de espinaca, 1 cda de salsa blanca y enrollar. Terminar con más salsa blanca y cúrcuma por encima.
Видео PANQUEQUES DE ESPINACAS Y SALSA BLANCA канала OINK PRO
Para la espinaca:
Aceite de oliva
1 taza de cebolla picada
Sal
Comino
Paprika
3 tazas de espinaca
Para la salsa blanca:
3 tazas de coliflor cocida
Aceite de oliva
Sal
Agua necesaria
Para los panqueques:
¾ taza de harina de arroz
Sal
1 taza de agua
2 huevos
1 cdta de linaza molida
Aceite de oliva
Para el montaje:
Cúrcuma.
PREPARACIÓN:
Para la espinaca:
Saltear en aceite de oliva 1 taza de cebolla picada. Condimentar con sal, comino, paprika y revolver. Poner 3 tazas de espinaca picada, corregir la sal y cocinar a fuego bajo.
Para la salsa blanca:
En una juguera poner 3 tazas de coliflor cocida, un chorro de aceite de oliva, sal, agua necesaria y procesar.
Para los panqueques:
En un bowl poner ¾ taza de harina de arroz, una pizca de sal, 1 taza de agua, 2 huevos, 1 cdta linaza molida y revolver. En un sartén con un poco de aceite de oliva hacer los panqueques.
Para el montaje:
En un panqueque poner 1 cda de espinaca, 1 cda de salsa blanca y enrollar. Terminar con más salsa blanca y cúrcuma por encima.
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