Любительский триатлон в Zарядка
Жмакни ❤️, чтобы наши веселые посты не пропали из твоей ленты!
#Zарядкабежит триатлон⬇️
⠀
В который раз убеждаюсь, чтобы начать делать новые вещи, нужно не планировать и рассчитывать, анализировать силы и готовиться, а просто начать! Звучит просто, работает аналогично ✅ ⠀
С легкой руки @fedor_77_fedorov нас собралось 9 человек попробовать на себе, что получится, если проплыть 500 метров, потом проехать на велосипеде 10 км и следом пробежать 5 км 😎
Одним словом называется триатлон🔥
1️⃣ этап плавательный🏊♀️
Из девяти человек человек плывет 5. А что так можно?😳Да, конечно, можно, у кого-то будет дватлон🙈 Время 12.20
⠀
2️⃣ этап вело🚴♂️
Все одновременно запрыгнули на горные велосипеды и покрутили 10 км. Шоссейник? Не, не слышали). Жарко, дружно обгоняя и общаясь крутили педали🤓 Время 30 минут
⠀
3️⃣ этап беговой ⛹️♂️
Самые интересные ощущения после перехода с велосипеда на бег😂
Ноги не слушаются, но бегут. Время 30 минут
Во время всех дисциплин ноль мыслей в голове про что-то кроме дистанции✌️
Команда подобралась отличная, спасибо всем за участие🙏
⠀
В ближайшую субботу в 10.15 беговая тренировка со специальными беговыми упражнениями. Берем всех. Дистанции 3,5,10 км. Пиши, не сиди дома🤓
.
#zарядкатриатлон #zарядкаминск #zарядка #трхминск #trxminsk #триатлонминск #комсомольскоеозеро
Видео Любительский триатлон в Zарядка канала Фитнес клуб Зарядка
#Zарядкабежит триатлон⬇️
⠀
В который раз убеждаюсь, чтобы начать делать новые вещи, нужно не планировать и рассчитывать, анализировать силы и готовиться, а просто начать! Звучит просто, работает аналогично ✅ ⠀
С легкой руки @fedor_77_fedorov нас собралось 9 человек попробовать на себе, что получится, если проплыть 500 метров, потом проехать на велосипеде 10 км и следом пробежать 5 км 😎
Одним словом называется триатлон🔥
1️⃣ этап плавательный🏊♀️
Из девяти человек человек плывет 5. А что так можно?😳Да, конечно, можно, у кого-то будет дватлон🙈 Время 12.20
⠀
2️⃣ этап вело🚴♂️
Все одновременно запрыгнули на горные велосипеды и покрутили 10 км. Шоссейник? Не, не слышали). Жарко, дружно обгоняя и общаясь крутили педали🤓 Время 30 минут
⠀
3️⃣ этап беговой ⛹️♂️
Самые интересные ощущения после перехода с велосипеда на бег😂
Ноги не слушаются, но бегут. Время 30 минут
Во время всех дисциплин ноль мыслей в голове про что-то кроме дистанции✌️
Команда подобралась отличная, спасибо всем за участие🙏
⠀
В ближайшую субботу в 10.15 беговая тренировка со специальными беговыми упражнениями. Берем всех. Дистанции 3,5,10 км. Пиши, не сиди дома🤓
.
#zарядкатриатлон #zарядкаминск #zарядка #трхминск #trxminsk #триатлонминск #комсомольскоеозеро
Видео Любительский триатлон в Zарядка канала Фитнес клуб Зарядка
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Правильная тренировка мышц пресса. Прямая, поперечная и косые мышцы пресса](https://i.ytimg.com/vi/9cQytBtXySU/default.jpg)
![СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ 🔥💪🏻](https://i.ytimg.com/vi/EbTp1Au4130/default.jpg)
![30 берпи и недоберпи. Группа 12 00 Новиковы и Ко](https://i.ytimg.com/vi/QZpzSCPvlWo/default.jpg)
![#3 СНОВА ЗАЖИГАЕМ ПРЕСС, БЕДРА, ЯГОДИЦЫ 🔥](https://i.ytimg.com/vi/DDYvbEUgfXU/default.jpg)
![Повышение квалификации тренеров TRX](https://i.ytimg.com/vi/K3fVnBsYWR8/default.jpg)
![Специальные беговые упражнения (СБУ) . Всем бег!](https://i.ytimg.com/vi/m083gnQp7vc/default.jpg)
![Фрагмент тренировка по станциям. Спина-пресс-плечи. Другой ракурс](https://i.ytimg.com/vi/l1v83MOZN5s/default.jpg)
![ПРЕСС, БЕДРА И ЯГОДИЦЫ ДОМА 🔥](https://i.ytimg.com/vi/Ytb33ApTVjI/default.jpg)
![ТРЕНИРОВКА TRX 4х4](https://i.ytimg.com/vi/593rkR6pI_s/default.jpg)
![Йога, сурья намаскар солнце привет 21 минута](https://i.ytimg.com/vi/aqL0rTtcHk4/default.jpg)
![Активная тренировка, сложность 4 из 10](https://i.ytimg.com/vi/ywS4meKlYsA/default.jpg)
![Функциональная тренировка со своим весом тела](https://i.ytimg.com/vi/yAT8Bv2ZNWg/default.jpg)
![Пресс, ягодицы и хорошее настроение](https://i.ytimg.com/vi/0mAFWU5SliM/default.jpg)
![ЖАРА. ИНТЕНСИВНАЯ ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО](https://i.ytimg.com/vi/kGABI0KlSd4/default.jpg)
![Фитнес клуб Zарядка отзыв от Евгения](https://i.ytimg.com/vi/ev7Xb88HSeM/default.jpg)
![Круговая на свежем воздухе. Мышцы рук, спины и пресса](https://i.ytimg.com/vi/m5kny2KrudQ/default.jpg)
![Версия для тренеров. Почему? Как? Зачем? Разбираем тренировку на TRX](https://i.ytimg.com/vi/l8DdJs6Tn0Q/default.jpg)
![#2 СНОВА ЗАЖИГАЕМ ПРЕСС, БЕДРА, ЯГОДИЦЫ 🔥](https://i.ytimg.com/vi/kFpO_rtK5I8/default.jpg)
![Анна](https://i.ytimg.com/vi/-sQDTJr-Zyw/default.jpg)
![30 берпи и недоберпи! Группа 10. 00 систерс и Ко](https://i.ytimg.com/vi/w-S49JnKaSU/default.jpg)