Вызов Дмитрию Головинскому: присед 140 кг на 20 раз за 60 сек! Шреддер
Не знаете, как максимально использовать свой генетический потенциал, как накачать руки и тело, как сбросить лишний вес?
Вы можете обратиться ко мне за ИНДИВИДУАЛЬНОЙ видео-консультацией по видеосвязи. Ниже есть перечень основных платных программ под определенные цели и оборудование. После приобретения одной из них вы можете задавать вопросы по этим программам по ходу их освоения.
Мой ВК: https://vk.com/id54437770 (лучше писать в ВК)
Почта: Alexeenko2323@gmail.com
Телега: https://t.me/masterShredder23
Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/alexeyshredder23/
Программа "Натуральный предел" (1 и 2 версия) - для рекордов в стритлифтинге (многоповторка тоже) или в жиме штанги лёжа и подтягиваниях с допвесом, ноги включены.
Программа подготовки к силовому СТРИТЛИФТИНГУ (чисто стритлифтинг)
Приобрети универсальную базовую программу тренировок для роста силы и мышц в зале (идеальна для натуральных атлетов - программа "Эффективного Максимума" на 2 или 3 тренировки в неделю)
Программа "Доморощенный качок" - программа на рост силы и мышц для дома (аналог программы эффективного максимума)
Программа ДЛЯ ДОМА без железа (Карантинка)
Программа для девушек в зале (сила, пропорции и рельеф)
Программа для женщин для дома без железа (похудение)
Программы тренировок для турников с собственным весом тела: "Криптонец" (тонус, выносливость, увеличение воркаут-показателей) и "Криптонец-2" (увеличение количество подтягиваний и отжиманий на брусьях с весом тела)
Видео Вызов Дмитрию Головинскому: присед 140 кг на 20 раз за 60 сек! Шреддер канала Alexei Shredder
Вы можете обратиться ко мне за ИНДИВИДУАЛЬНОЙ видео-консультацией по видеосвязи. Ниже есть перечень основных платных программ под определенные цели и оборудование. После приобретения одной из них вы можете задавать вопросы по этим программам по ходу их освоения.
Мой ВК: https://vk.com/id54437770 (лучше писать в ВК)
Почта: Alexeenko2323@gmail.com
Телега: https://t.me/masterShredder23
Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/alexeyshredder23/
Программа "Натуральный предел" (1 и 2 версия) - для рекордов в стритлифтинге (многоповторка тоже) или в жиме штанги лёжа и подтягиваниях с допвесом, ноги включены.
Программа подготовки к силовому СТРИТЛИФТИНГУ (чисто стритлифтинг)
Приобрети универсальную базовую программу тренировок для роста силы и мышц в зале (идеальна для натуральных атлетов - программа "Эффективного Максимума" на 2 или 3 тренировки в неделю)
Программа "Доморощенный качок" - программа на рост силы и мышц для дома (аналог программы эффективного максимума)
Программа ДЛЯ ДОМА без железа (Карантинка)
Программа для девушек в зале (сила, пропорции и рельеф)
Программа для женщин для дома без железа (похудение)
Программы тренировок для турников с собственным весом тела: "Криптонец" (тонус, выносливость, увеличение воркаут-показателей) и "Криптонец-2" (увеличение количество подтягиваний и отжиманий на брусьях с весом тела)
Видео Вызов Дмитрию Головинскому: присед 140 кг на 20 раз за 60 сек! Шреддер канала Alexei Shredder
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Новый рекорд подтягиваний с весом 40 кг! Дуэль Кузя vs Аарон30 строгих подтягиваний (золотой стандарт). На мастера спортаЛютый рекорд на турнике с весом 64 кг! ШреддерСоревнования по строгим выходам силой: Шред, Аарон, Саратов и дрЛесенка на выживание: Шреддер, Лось и др. Кто дольше продержится?Новый рекорд в строгих подтягиваниях? Золотой стандартБольшие не всегда побеждают! Заруба по жиму снова шокирует!Как побороть здоровенного быка? Шреддер VS Рома МалышДвое против двух! Двойной сет Barbarians - кто быстрее выполнит?ЕГЭ для воркаутера. Сдаёт агроном за 40 (брат Шреддера)Позор Шреддера, триумф Кузи, выход Ромы Малыша! Воркаут-зарубаМощнейшая статика для силы рук и предплечий! Упражнение #workout #armwrestling #bicepsПодъем Знаменского, гиря 32 кг, на бицепс + жим (за донышко)10 выходов силой от обычного агронома. Сможешь повторить?Неужели Бабич сильнее? Жимовая заруба! серия 3Подросток 15 лет всех порвал в подъёме гири на "луч" со стола!? #shortvideo #armwrestlingТяжёлый стритлифтинг выглядит именно так! ШреддерБратья против дикого Лося! "Лесенка" на брусьях, двое против одногоЧистые подтягивания на максимум - получится ли выполнить МСМК?Спасение синички из капкана (Saving a little bird from a trap) #saveДуэли в подтягиваниях без остановки: Лось vs Трухоновец, Шреддер...