Не сложно, но полезно! ЗАРЯДКА!
Сегодня я вполне бодра и предлагаю вам просто НОРМАЛЬНУЮ зарядку: там и Сурья Намаскар, и потягушечки, и даже уголок! 💪
#данапротасова #долголетие #зарядка #зарядка365 #практикайоги #йогадома #асаны #здороваяспина #худеемвместе #здоровье
Видео Не сложно, но полезно! ЗАРЯДКА! канала Dana Protasova
#данапротасова #долголетие #зарядка #зарядка365 #практикайоги #йогадома #асаны #здороваяспина #худеемвместе #здоровье
Видео Не сложно, но полезно! ЗАРЯДКА! канала Dana Protasova
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
13 мая 2025 г. 8:46:14
00:42:54
Другие видео канала
#йога #стойканаруках #здороваяспина #худеемвместе #похудение #данапротасова
Утренняя разминка для начинающих
Йога сидя | Если нет сил
Зарядка | Суставная гимнастика
Средний уровень сложности | Суставная разминка и асаны на укрепление мышц спины
Сурья Намаскар и Триконасаны! 🧘🏼♀️
Йога для опытных | Комплекс асан на 45 минут | Гибкость и сила
#йога #шпагат #данапротасова
Красивая осанка в любом возрасте!
Очень простой комплекс | Март 2020 | Как молоды мы были!
Суставная гимнастика | Зарядка
Утро | Пробуждение | ЗАРЯДКА!
ЗДОРОВАЯ СПИНА | Осанка | Гибкость | Сила
#handstand #стойканаруках #аштангайога #йога #yoga #данапротасова
Самая простая зарядка | Если нет сил | Каждый день по 20 минут
Утренняя разминка | Занимаемся вместе!
Хатха-йога | Часовое занятие | Придется попотеть!
Лечим мигрень | Упражнения от головной боли
#стойканаруках #стойканаголове #handstand #headstand #данапротасова
Упражнения на пресс для любого возраста | Здоровье органов брюшной полости!
