Исцеление негативных эмоций / Визуализация / Занятие №3 / Эмоциональная зрелость

Исцеление негативных эмоций с помощью осознания и визуализации.
Помогите себе выбраться из негативных эмоций и найти в себе свою эмоциональную зрелость и уравновешенность. Благодаря принятию и пониманию своих реакций, мы можем изменить их во благо себе.

Как разобраться в своих эмоциях? Какие упражнения и медитации помогут при негативных эмоциях? Как исцелиться от негативных эмоций?
Эффективное упражнение визуализация на то, чтобы трансформировать эмоции злости, раздражения, обиды, грусти и других неприятных эмоций.

00:27 Принятие и исцеление негативных эмоций
03:55 Ответственность за реакции и чувства
06:15 Упражнение визуализация по работе с негативными эмоциями

Цели занятия: с помощью принятия и понимания реакций исцелить негативные эмоции и найти свой духовный рост.

Занятие №1 Причины негативных эмоций / Визуализация: https://youtu.be/2IPSVCgcDAs
Занятие №2 Ловушка негативных эмоций / Медитация https://youtu.be/wBsxLAsybPA

Амарта - сертифицированный опытный коуч, учитель медитаций и Рейки. Автор онлайн курса "Гармония внутри нас: медитация". Обучение медитации онлайн и всем ступеням Рейки в Германии.

Онлайн Курс «Медитация для начинающих» с 15.03.21 Подробнее https://om-room.ru/catalog/online-kurs-meditatsiya-dliya-nachinayushih/

Онлайн курсы медитаций: http://www.om-room.ru
Урок №1 онлайн курс "Медитация для начинающих" https://youtu.be/YqeDYWKgnTk

10 минутная медитация https://youtu.be/yI1cYRrsddI
Медитация для расслабления https://youtu.be/voWlwEwIvrc
Онлайн-курс Медитация для начинающих подробно https://youtu.be/my0XDn6iMaA

Instagram @amarta.om.room

#визуализация #исцеление #эмоции #медитация #практики

Видео Исцеление негативных эмоций / Визуализация / Занятие №3 / Эмоциональная зрелость канала OM ROOM с Амартой