Урок №3 онлайн курс "Медитация для начинающих"

Урок №3 бесплатного онлайн курса "Медитация для начинающих".

Оставляйте лайки, комментарии, вопросы по уроку, ответы будут в ближайших видео.

Смотреть Бонусное занятие онлайн курс "Медитация для начинающих" https://youtu.be/d0lXYwx6moM

Амарта - сертифицированный опытный учитель медитаций и Рейки.
Автор онлайн курса "Гармония внутри нас: медитация".
Обучение медитации онлайн и всем ступеням Рейки в Германии.

Запись на 3-х недельный онлайн курс «Медитация для начинающих» с 15.03.21 Подробнее https://om-room.ru/catalog/online-kurs-meditatsiya-dliya-nachinayushih/

Сайт на немецком: https://om-room.de
Онлайн курсы медитаций: http://www.om-room.ru

Как правильно мотивировать себя медитировать каждый день?
Что означает регулярная медитация?
Как внедрить в свою жизнь ежедневную практику медитации?
Как обеспечить себе спокойное место во время медитации?
Как начать медитировать с 5 минут в день?
Какие сложности возникают, когда начинаешь медитировать и как их решить?
Ответы на эти, а также другие вопросы в видео.
Мы выполним короткую медитацию для начинающих.

Урок №1 онлайн курс "Медитация для начинающих" https://youtu.be/YqeDYWKgnTk
Урок №2 онлайн курс "Медитация для начинающих"
https://youtu.be/Eu2FPHhs71s
Бонусное занятие онлайн курс "Медитация для начинающих" https://youtu.be/d0lXYwx6moM

Правильная поза при медитации https://youtu.be/_UDxfxS67LY
Медитация для непростых времен: https://youtu.be/MGJFf1mNxug
10 минутная медитация https://youtu.be/yI1cYRrsddI
Медитация для расслабления https://youtu.be/voWlwEwIvrc

Инстаграм: https://instagram.com/amarta.om.room
#медитация #онлайн #курс #осознанность #мотивация #рейки

Видео Урок №3 онлайн курс "Медитация для начинающих" канала OM ROOM с Амартой