Рыба под чесночным соусом(морской окунь под чесночным соусом).

Рыба под чесночным соусом(морской окунь под чесночным соусом).
Рыба под чесночным соусом-очень нежное и вкусное рыбное блюдо.Так можно готовить любую рыбу,но у нас в рецепте морской окунь под чесночным соусом.Смотрите как
приготовить рыбу под чесночным соусом.
-----------------------------------------------------------
2 средних морских окуня
1 головка молодого чеснока
200 мл сливок
средний пучок укропа
свежемолотый белый перец
растительное масло для обжаривания
соль
-------------------------------------------------------------
Разберите чеснок на дольки и не очищая запеките в разогретой до 220°С духовке 15–20 минут.
Затем очистите от кожицы и вилкой разомните в пюре.
Укроп измельчите и добавьте в чесночную массу, затем влейте сливки,поперчите,посолите и перемешайте.
Рыбу очистите, выпотрошите, удалите голову, хвост и плавники.
Рыбу вымойте, обсушите и обжарьте в разогретом масле на сильном огне по 4 минуты с каждой стороны.
Уменьшите огонь, накройте сковороду крышкой и готовьте еще 5 минут.
Полейте рыбу чесночным соусом и сразу подавайте.
**************************************************************
Ссылка на видео: https://youtu.be/lSVBzjr4VEg
*Первые и Вторые блюда:https://www.youtube.com/playlist?list...
*Закуски и заготовки:https://www.youtube.com/playlist?list...
*Салаты:https://www.youtube.com/playlist?list...
*Бутерброды и несладкая выпечка:https://www.youtube.com/playlist?list...

*************************************
На нашем канале Вы найдете множество кулинарных рецептов и полезных советов по кулинарии!
Подписаться на канал:https://www.youtube.com/channel/UCj1P...
Одноклассники:https://ok.ru/feed
Группа в VK:https://vk.com/club116671670

Видео Рыба под чесночным соусом(морской окунь под чесночным соусом). канала Домашняя Кулинария