ЗАПЕЧЕННАЯ РЫБА (ТЕРПУГ) с брокколи и йогуртовым соусом
Просто, вкусно и полезно! Диетический рецепт запеченной рыбы (терпуг) с брокколи и соусом из йогурта, укропа и оливкового масла. Всем, кто питается правильно и следит за своим здоровьем, этот рецепт придется по вкусу. Приятного аппетита и будьте здоровы!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
1. Филе рыбы (терпуг) – 1 кг
2. Свежая брокколи – 1 кг
3. Йогурт – 100 г
4. Укроп – 1/2 пучка
5. Оливковое масло – 20 г
6. Соль морская (среднего помола) по вкусу
Видео ЗАПЕЧЕННАЯ РЫБА (ТЕРПУГ) с брокколи и йогуртовым соусом канала Igor Kabo
ИНГРЕДИЕНТЫ:
1. Филе рыбы (терпуг) – 1 кг
2. Свежая брокколи – 1 кг
3. Йогурт – 100 г
4. Укроп – 1/2 пучка
5. Оливковое масло – 20 г
6. Соль морская (среднего помола) по вкусу
Видео ЗАПЕЧЕННАЯ РЫБА (ТЕРПУГ) с брокколи и йогуртовым соусом канала Igor Kabo
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
ДИЕТИЧЕСКИЙ ПЛОВ из индейки. Меньше жира - больше пользы!
ДИЕТИЧЕСКИЕ ГОЛУБЦЫ из пекинской капусты с тыквенным соусом
【感謝６００万回再生やばいシリーズ】野菜を切って漬けるだけで、大量にたべられてしまう。～おまけ付～
КАРТОФЕЛЬНАЯ ЗАПЕКАНКА С КРАСНОЙ РЫБКОЙ
Готовлю сразу на неделю! Простые рецепты диетических блюд: говядина в гранатовом соке.
ИТАЛЬЯНСКАЯ ПАСТА с индейкой. Диетический болоньезе без томатов!
Sie werden dieses köstliche Brokkoli Rezept immer und immer wieder kochen! Cremiger Brokkoli!
РЕЦЕПТ ПИРОГА из картофельного теста с курицей, зеленью и сыром
Вкусный и полезный ужин! ЗАПЕЧЕННАЯ РЫБА. Судак на луковой подушке, с гарниром из отварных овощей.
ДИЕТИЧЕСКИЙ ПАСХАЛЬНЫЙ КУЛИЧ на кефире (из овсяной муки, с изюмом и курагой)
ДИЕТИЧЕСКИЙ ДАЛЬНЕВОСТОЧНЫЙ (ВИТАМИННЫЙ) САЛАТ из морской капусты с кальмарами
КУБАНСКИЙ СОУС! Диетическая версия традиционного блюда
ДИЕТИЧЕСКИЙ ШАШЛЫК из куриной грудки, с гарниром из отварных овощей и адыгейского сыра.
УЖИН 5. Праздничное меню для диеты. Рецепты для стола 5. Здоровый образ жизни (ЗОЖ)
ДИЕТИЧЕСКИЙ РЕЦЕПТ РЕСТОРАННОГО БЛЮДА: куриная грудка, фаршированная творогом и зеленью
Selena+Chef | Best Moments | Selena+ Ayesha Curry | S03 | E02| Slow Down
Готовлю на неделю ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА ИЗ РЫБЫ: суп, паровые котлеты, запеченное филе
ДИЕТИЧЕСКИЙ МЯСНОЙ РУЛЕТ к новогоднему столу
ФАРШИРОВАННЫЕ КАБАЧКИ. Очень вкусно и просто! 2 рецепта для всей семьи