ЭФФЕКТ МАССАЖА И ШЕЯ КАК НОВАЯ!

ПРОБУЮ НОВЫЙ ФОРМАТ:

Мне хочется услышать ваше мнение.

Я понимаю, что упражнения
без объяснения нравятся не всем.

И я попробовал совместить видео, с движением и комментарий, который отвечает
на один из самых частых запросов:

Как снять напряжение
в Шейно-Воротниковой Зоне?

Массажисты её активно разминают,
а через один-два дня напряжение
начинает возникать вновь.

Мануальщики хрустят шеями
и эффектом расслабления
гордятся одну-две недели…

А я предлагаю зайти и посмотреть
на проблему с другой стороны.

Какие мышцы уравновешивают лопатку?
Улучшить качество их работы
и ваши плечи расслабятся и опустятся сами!

Многие могут удивиться,
при чём тут широчайшая мышца и лопатка,
ведь по схеме крепление идёт к плечевой кости
и позвоночнику, но если мы смотрим
на все слои мышц и фасций тела,
то самый простой и понятный ответ
– ВСЁ ВЛИЯЕТ НА ВСЁ!

Пробуйте, делитесь ощущениями от разминки.
Пишите обратную связь в комментариях.

#плечи #больвшее #причины #диагностика #даижение #реабилитация #кинезиолог #минск #москва #здоровье #осанка

Видео ЭФФЕКТ МАССАЖА И ШЕЯ КАК НОВАЯ! канала Victor Shevchenko