ПЛАНКА: ЗДОРОВАЯ СПИНА ЗАВИСИТ ОТ ПОНИМАНИЯ! упражнение на мышцы КОРа, способное травмировать тебя…
Реабилитолог показывает,
как выполнять планку правильно, не травмируя себя.
Часть 1: для начинающих.
Вы практикуете планку?
Напишите в комментариях свои ощущения и как регулярно проводите её.
Видео ПЛАНКА: ЗДОРОВАЯ СПИНА ЗАВИСИТ ОТ ПОНИМАНИЯ! упражнение на мышцы КОРа, способное травмировать тебя… канала Victor Shevchenko
как выполнять планку правильно, не травмируя себя.
Часть 1: для начинающих.
Вы практикуете планку?
Напишите в комментариях свои ощущения и как регулярно проводите её.
Видео ПЛАНКА: ЗДОРОВАЯ СПИНА ЗАВИСИТ ОТ ПОНИМАНИЯ! упражнение на мышцы КОРа, способное травмировать тебя… канала Victor Shevchenko
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
22 мая 2023 г. 13:11:21
00:05:46
Другие видео канала