擺脫鬆弛、乾燥、皺紋！按「 美眼穴」淡化魚尾紋、改善視力，按「美肌穴」提升彈力、消除法令紋，1款「淡班美白茶」、2面膜消除青春痘，肌膚緊實，氣色好又光潤｜胡乃文開講Dr.HU_36

敷臉擦保養品時按摩「美肌穴」，使保養成分吸收的更好，今天要跟大家介紹開運九穴。

一、先按5穴位 眼袋魚尾紋消失 （00:36）＃眼袋魚尾紋消失

常按這5個穴道讓你的眼睛明亮，消除眼袋、魚尾紋，這5個穴在眼睛的周圍。

大拇指按「承泣穴」，小指按到「睛明穴」，無名指按「攢竹」，中指按「陽白」，「陽白」就是眉毛上頭這地方，食指按「瞳子髎穴」，一二三四就這樣按21下，為什麼講21下呢？我們常常講三七二十一嘛，就是三個七的意思，這幾個穴道都被刺激後，使眼睛明亮，不但如此，還能淡化眼袋和魚尾紋。

二、 天天按4穴位 撫平法令紋（02:14）

在嘴巴邊緣有四個穴，這四個穴分別是「承漿穴」、「地倉穴」、「迎香穴」和「顴髎穴」。
「迎香穴」在鼻子的旁邊，「地倉穴」在口角的邊緣，「承漿穴」在口唇下方，可以用大拇指壓到承漿穴，食指壓到「地倉穴」，無名指按到「迎香穴」，而中指按到「顴髎穴」，當然，另外一隻大拇指就不按了。

用指頭壓按21次，也能淡化法令紋，法令紋在面相學上來講，像是當官的人，他的法令紋就很深，可是很深的法令紋對漂亮妹妹來說，可能會覺得不好看，對不對？

常常按壓這九個穴位，有助於保養品的吸收，你在敷臉時或敷完臉，按按這九個穴位，使保養品容易被皮膚吸收，你個別按的時候要盡量精準，你用十根指頭按的時候，可能沒有那麼精準，這無妨，只要按到大約位置就有幫助了。

三、十指動動 五臟保健康（04:17）

除了用十根指頭按這幾個穴道，這十根指頭也有運動作用，這十根指頭是幹什麼呢？例如：大指是跟「脾」有關，二指跟「肝」有關，中指跟「心」有關，無名指跟「肺」有關，小指跟「腎」有關，就是脾、肝、心肺、腎，常常壓按刺激這幾個地方，因此，五臟也都被這樣按壓，也會變得更好。

四、面膜DIY 淡斑美白超簡單（05:03）＃淡斑美白面膜

介紹一個純天然美白、無添加，又方便DIY的「淡斑美白面膜」，使用杏仁粉、蛋白、蜂蜜、鮮奶，杏仁粉30公克、蛋白四分之一個、蜂蜜5cc鮮奶5cc。
其中，蛋白和蜂蜜，我在一個影音當中曾經談過，當你做早餐打蛋時，可以把蛋白拿出來，加一點點蜂蜜來塗臉，我相信也有一些觀眾曾試驗過，也蠻好的，現在，你把杏仁粉、蛋白、蜂蜜、鮮奶攪成糊，然後，敷在臉上，避開眼睛的周圍、鼻孔，敷10~15分鐘，一個星期敷一次，它裡頭的杏仁能收澀，鮮奶可以營養你臉上所有的細胞，使臉部皮膚達到淡斑、美白的作用。

五、淡斑美白茶 越喝越美麗（06:22）＃淡斑美白茶

年輕的媽媽們，因為女性荷爾蒙的影響，像是懷孕的媽媽，可能會有孕斑，有的女性長期服用避孕藥，結果影響到女性荷爾蒙，臉上出現黑斑。

給大家介紹一款淡斑美白茶，上班族的妹妹們有興趣也可以泡來喝，淡斑美白茶裡有當歸、黃耆、生地、枸杞、紅棗以及赤芍藥。

為什麼這幾個藥有淡斑的作用？因為當歸加黃耆，這個方子在中醫學上，稱之為「當歸補血湯」，黃耆多一點，當歸少一點，就有補血的功效。另外，再加上生地、枸杞，有補腎涼心的作用，加上赤芍藥，跟當歸合在一起，它就有去斑的作用，所以當歸、赤芍藥加上生地，再加一個東西就被稱為「四物湯」，也有很大的效果。

因為赤芍藥是去除瘀血的，有感冒的人，暫時先不要喝淡斑美白茶，因為它裡頭有黃耆、當歸東西，你在平常喝沒問題，假如說你正好有感冒，出現喉嚨痛、咳嗽，那它補的太過份，可能會有一點問題，因此，我們就盡量的在那個時間不要喝。

六、七白膏 祛斑、消青春痘、撫平皺紋（08:28）

七白膏就是七個白色的藥合在一起，都能夠使你的皮膚變白、嫩、漂亮，經過實驗，這一個處方中的白芨、雞蛋白可以撫平皺紋，另外，細辛、白蘞、白芷有香味還可消炎，可以消除青春豆或暗斑。

這七種白色的藥是白茯苓、白芷、白蒺藜、白附子、細辛、白蘞、白芨，一起磨成粉，加上雞蛋白，做成一個像小指頭大的挺子，當你要用的時候，就用水調成膏狀，敷在臉上，過十幾分鐘再用水清洗乾淨。

七、慈禧御用玉容散 肌膚緊實養顏（09:36）

古時候有一個美容方叫作「玉容散」，是慈禧愛用的一個美容品，為什麼叫玉容呢？這個容就是我們的容顏，容顏如玉，所以稱這種叫作玉容散，曾經，有一個美容公司跟我要這一個處方，我就把這個處方給了他們，結果他們又跟我要了一次，又要了第二次，又要了第三次，主要是給他的客戶做美容用途，這個方子在實驗上是有一定效果的。

慈禧太后用的「玉容散」，是用了這幾個膏，再加上一些比較高貴的藥材，高貴的藥材包括珍珠粉、檀香，再加上綠豆粉、白朮、白僵蠶、甘松香、防風、薏仁等等，做成玉容散，它可以使皮膚變得白皙滑嫩，不過，白僵蠶的味道很重，經過實驗，把白僵蠶跟生薑水一起泡，再把蠶絲給弄掉就沒有腥味了。

這些是我給大家的一些美容建議，記住這九大開運穴，平常就多按，搭配正常的作息，讓自己越來越美，由內而外健康的散發美麗的亮光。

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