СТРОЙНЫЕ НОГИ И ПОДТЯНУТЫЕ ЯГОДИЦЫ🔥 Полноценная тренировка с гантелями
Забудьте о случайных тренировках без видимых результатов!
Меня зовут Соболева Алина и я профессиональный фитнес тренер уже более 5 лет. На этом канале я выкладываю свой полноценный курс "FULL BODY'' для рельефного и стройного тела.
Эта уже седьмая тренировка из 15, которые будут выходить каждую неделю в течение месяца. Рекомендую выполнять по 3 тренировки в неделю. Нагрузка идет по нарастающей.
Сегодня тебя ждет тренировка с акцентом на ноги и ягодицы с гантелями. Выполняй и делись обратной связью в комментариях 🍓
Присоединяйся ко мне в других социальных сетях, чтобы всегда оставаться на связи и узнать меня поближе!
🍓 Instagram / https://instagram.com/soboleva_alina_fi
Видео СТРОЙНЫЕ НОГИ И ПОДТЯНУТЫЕ ЯГОДИЦЫ🔥 Полноценная тренировка с гантелями канала Soboleva_alina_fit
Меня зовут Соболева Алина и я профессиональный фитнес тренер уже более 5 лет. На этом канале я выкладываю свой полноценный курс "FULL BODY'' для рельефного и стройного тела.
Эта уже седьмая тренировка из 15, которые будут выходить каждую неделю в течение месяца. Рекомендую выполнять по 3 тренировки в неделю. Нагрузка идет по нарастающей.
Сегодня тебя ждет тренировка с акцентом на ноги и ягодицы с гантелями. Выполняй и делись обратной связью в комментариях 🍓
Присоединяйся ко мне в других социальных сетях, чтобы всегда оставаться на связи и узнать меня поближе!
🍓 Instagram / https://instagram.com/soboleva_alina_fi
Видео СТРОЙНЫЕ НОГИ И ПОДТЯНУТЫЕ ЯГОДИЦЫ🔥 Полноценная тренировка с гантелями канала Soboleva_alina_fit
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
25 августа 2025 г. 9:42:32
00:44:41
Другие видео канала
ТОПИМ ЖИР🔥 КАРДИО ТРЕНИРОВКА ДОМА #спорт #тренировкадома #кардиотренировки #кардио #стройность
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ СТРОЙНЫХ НОГ, КОТОРАЯ РЕАЛЬНО РАБОТАЕТ (36 минут тренировки с гантелей и резинкой)
ВЫСОКОИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА🔥 Сжигаем калории с резинкой
зарядка для самых деревянных #спорт #растяжка #растяжкадома #растяжкадляначинающих
Полноценная тренировка на ЯГОДИЦЫ И ПРЕСС! Мощное жиросжигание🔥
Комплекс для стройных ног и подтянутого живота #спорт#прессдома #стройныеноги
АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ НА 99% / ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНОГО КОНТРОЛЯ МЫШЦ (3 из 9)
ПОЧУВСТВУЙ ЯГОДИЦЫ И ПРЕСС! ОГНЕННАЯ ТРЕНИРОВКА С РЕЗИНКОЙ⚡
Убираем отеки #спорт #отёки #стройность #стройнаяфигура
Надоели отеки на спине? Попробуй добавить эти упражннения #тренировкадома #отёки #упражнения #спорт
ТРЕНИРОВКА 2 КУРСА "FULL BODY" 🔥 С ГАНТЕЛЯМИ
ГОРЯЧИЙ ЧЕЛЛЕНДЖ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 30 ДНЕЙ🔥 Полноценная тренировка на все тело с резинкой
ВЫСОКОИНТКЕСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА БЕЗ ПРЫЖКОВ
3 признака отека ног #спорт #отёки #отекиног #стройность #тренировкадома #тренировка
Зарядка от отеков #спорт #зарядка #отёки #топ #тренировкадома #стройность
Хочешь уменьшить бедра? Добавь работу с ТБС #тренировкадома #спорт #отёки #тбс #стройность #осанка
Тренировка для стоп ⬆️ #спорт#sports #тренировкадома #тренировкаонлайн #стопы #осанка
Быстрый способ избавиться от отеков с утра #тренировкадома #отёки #топ #лицоуход #домашнийуход
Избавься навсегда от холки #тренировкадома #спорт #холка #осанка #спина #больвспине
Жир в области ног — это чаще всего отёк! #тренировкадома #отёки #отекиног #стройнею #спорт
