ТОП 10 Самых Малоизвестных Элементов На турнике!
ЧАСТЬ 1- https://youtu.be/NZts5BG7NOc
ЧАСТЬ 2 - https://youtu.be/ubTQrgYbY2M
💻 ССЫЛКИ НА СОЦ. СЕТИ📱
✅ Музыка с Ролика😍 ► https://vk.com/streetworkoutbeast
✅ Instagram ► https://www.instagram.com/alexander_turi
✅ Я ВКонтакте ► https://vk.com/alexturi
00:00 начало💣
дэмонио , выход на 1 руку, подъем переворотом , офицерский выход , капитанский выход, выход на 3 , обороты на 1 ноге, топорик, крокодильчик , обороты в упоре , стульчик назад , стульчик вперед, склепка , замок , испанский выход , принц на 1 руку , крабик ,выход из-под турника ,задняя склепка , топорик на 180 , гробик ,обороты в замке ,бочка на ногах , бочка назад ,бабочка ,полузамок, выход на 2 руки, dragon флаг , выпады ,свеча 1 ,свеча 2 ,ласточка ,перемах на 180, перелет на 180 ,обороты на локтях , санжировка , уголок , подтягивания с хлопком ,отжимания с хлопком , с хлопком за спиной , печатная машинка ,лестница , easy флаг , технические обороты , нивелада
#Воркаут #Alexturi #элементы
Видео ТОП 10 Самых Малоизвестных Элементов На турнике! канала AlexTuri
ЧАСТЬ 2 - https://youtu.be/ubTQrgYbY2M
💻 ССЫЛКИ НА СОЦ. СЕТИ📱
✅ Музыка с Ролика😍 ► https://vk.com/streetworkoutbeast
✅ Instagram ► https://www.instagram.com/alexander_turi
✅ Я ВКонтакте ► https://vk.com/alexturi
00:00 начало💣
дэмонио , выход на 1 руку, подъем переворотом , офицерский выход , капитанский выход, выход на 3 , обороты на 1 ноге, топорик, крокодильчик , обороты в упоре , стульчик назад , стульчик вперед, склепка , замок , испанский выход , принц на 1 руку , крабик ,выход из-под турника ,задняя склепка , топорик на 180 , гробик ,обороты в замке ,бочка на ногах , бочка назад ,бабочка ,полузамок, выход на 2 руки, dragon флаг , выпады ,свеча 1 ,свеча 2 ,ласточка ,перемах на 180, перелет на 180 ,обороты на локтях , санжировка , уголок , подтягивания с хлопком ,отжимания с хлопком , с хлопком за спиной , печатная машинка ,лестница , easy флаг , технические обороты , нивелада
#Воркаут #Alexturi #элементы
Видео ТОП 10 Самых Малоизвестных Элементов На турнике! канала AlexTuri
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Каменный Пресс Дома!Трансформация Тела на ТУРНИКАХ (за 6 месяцев) #воркаут #качалка #тренировки🙎🏼♀️Мужикам нужно только Одно…Делай Это 2 Раза в НЕДЕЛЮ и Ты Выучишь ПЕРЕДНИЙ ВИСПростой способ сделать ВЫХОД НА ДВЕ #воркаут #обучалкаМоя ТРАНСФОРМАЦИЯ Тела на ТУРНИКАХ (Спина, Как накачать)Отправил Тренеру 100 000 На чайКакие Элементы Учить Сначала.Порядок изучения| Workout| AlexTuriУчу ОГРОМНОГО КАЧКА Красивым Элементам ДИНАМИКИ ( Сломал Турник!!))Как Худому НАКАЧАТЬСЯ НА ТУРНИКАХ ( от А до Я) | Питание + Программа ТренировокЭта Ошибка в отжиманиях есть почти у Всех! #воркаут #качалка #fitness #тренировкиКАК НИКОГДА Не Терять Мотивацию к Тренировкам | 1 ПРОСТОЕ ПРАВИЛОТолько так ты научишься ПЕРЕДНИЙ ВИС #качалка #воркаут #тренировкиСделай ВЫХОД НА 2 Не Умея ПодтягиватьсяСамый УНИКАЛЬНЫЙ Пресс в МИРЕ! (10 Кубиков Пресса)Как быстро научиться Стоять на Руках? ОБУЧАЛКАТак сделает только 1%Как отжиматься на Брусьях ЧТО БЫ КАЧАЛАСЬ ГРУДЬ, А НЕ ЧТО ТО ДРУГОЕ!30 ГЛАВНЫХ Элементов Воркаута+ ОБУЧЕНИЕ [4K]Самая КРАСИВАЯ и Простая КОМБИНАЦИЯ на Турнике + НОВЫЕ ЭЛЕМЕНТЫТОП 10 Средних и Сложных ЭЛЕМЕНТОВ (Воркаут БАТЛ с Моим ПОДПИСЧИКОМ!)