Мощный комплекс цигун для позвоночника ☯ Упражнения для спины + энергетические практики

☯ Практика Цигун Онлайн ▶ http://bit.ly/cigunlive
☯ Большой курс Даосский Цигун ▶ https://bit.ly/daocigun
Мощный комплекс цигун для позвоночника, поясницы и шеи, в котором мы делаем как физические упражнения для спины, так и энергетические практики цигун. Это отличная цигун терапия для здоровья и долголетия спины и нашего центрального энергетического канала. Эта суставная гимнастика позволяет избавиться от боли в шее, позвоночнике и пояснице и прокачивать сенсорику, концентрацию внимания и управление энергией ци. В этом уроке цигун мы делаем вращения с энергетическим шаром, волну позвоночником, энергетические практики - работа с энергией земли, наполнение нижнего даньтяня и вариации микрокосмической орбиты. К тому же во время практики цигун онлайн я рассказываю о философии даосизма, даю рекомендации цигун для начинающих.

🕐 Timeline:
00:00 Вращения с энергетичеким шаром
02:18 Волна позвоночником
07:13 Промежуточное упражнение - энергетика
11:07 Обратная волна позвоночником
17:46 Промежуточное упражнение - энергетика
20:38 Запечатываем энергию в нижний даньтянь
26:17 Микрокосмическая орбита и даосская философия
35:15 Рекомендации заболевшим ковид

🎬 О проекте:
Мое имя Станислав Казаков - Мира Творец Света. Это мой авторский проект о философии Дао, Цигун, моем творчестве, духовных практиках и самопознании. Цель проекта - помочь вам раскрыть Творца в себе, открыть ваше сердце, распространять свет и любовь и вытеснять темноту и страх. Глобальная цель - превратить нашу планету в цветущий райский сад!

📃 Пару слов обо мне:
Последние 15 лет я занимаюсь практиками расширяющими и развивающими сознание, которые помогают людям стать гораздо устойчивее, целостнее, гармоничнее и счастливее. Научиться чувствовать, знать и видеть. Обрести силу, развить и включить внутренний ресурс, научиться управлять вниманием и восприятием, это как раз цель практики Цигун.
Я изучаю Дао философию и практикую Даосский Цигун уже более 15 лет, более 10 лет являюсь инструктором. Помимо этого я практикую другие духовные практики, связанные с осознанностью - йогу, медитации, дыхательные практики и пранаямы, мантры и мантропение.
Так же я являюсь основателем музыкальной группы Spirits и моего сольного проекта Kosmostas.

🌐 Ссылки:
▶ Instagram https://www.instagram.com/cosmoxstas/
▶ Вконтакте https://vk.com/kazakovstas
▶ Вконтакте группы Spirits https://vk.com/wearespirits
▶ Телеграм-чат Мира Творцы Света https://t.me/miratvorci
▶ Моя книга "Звездный посев. Послание Однопланетянам" http://bit.ly/zvezdny_posev
▶ Soundcloud https://soundcloud.com/cosmoxstas

⚛ Онлайн-курсы:
▶ Цикл аудио-медитаций https://bit.ly/daomeditation
▶ Большой курс Даосский Цигун https://bit.ly/daocigun
▶ Комплекс Мягкий Цигун https://bit.ly/m_cigun
▶ Комплекс Железная рубашка и Вознесение сущностей https://bit.ly/iron-shirt
▶ Комплекс Базовая экстрасенсорика и Микрокосмическая орбита https://bit.ly/mo_cigun
▶ Комплекс 4 столба света и 4 стихии https://bit.ly/4_cigun
▶ Комплекс Быстрые руки и Даосские восьмерки https://bit.ly/8_cigun
▶ Месячные занятия Цигун Онлайн http://bit.ly/cigunlive
▶ Курс игры на африканском барабане Джембе "Алхимия Ритма" https://bit.ly/kurs_djembe

💰 Поддержать проект:
PayPal: https://www.paypal.me/cosmoxstas
Тинькофф: 5536 9138 6122 8829

🏷 Хэштеши:
#станиславказаков #цигун #дао #spirits #даосскиепрактики #мантра #мантропение

Видео Мощный комплекс цигун для позвоночника ☯ Упражнения для спины + энергетические практики канала Авторский канал Станислава Казакова