4 легких упражнения для укрепления тазобедренных суставов.✅ ОТПРАВЬ ТОМУ, КОМУ БУДЕТ ЭТО ПОЛЕЗНО
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
21 декабря 2023 г. 19:39:25
00:00:45
Другие видео канала
Остеохондроз? Выполняй это упражнение
Я ДАРЮ ВСЕМ 3 ДНЯ МАРАФОНА «ЗДОРОВАЯ СПИНА» БЕСПЛАТНО‼️Переходи по ссылке в шапке профиля.
2️⃣ упражнения при межпозвоночной грыже✅ СДЕЛАЙ РЕПОСТ И ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ
3 упражнения помогут избавиться от дискомфорта в области лопаток.
СДЕЛАЙ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ - СРАЗУ ПОЧУВСТВУЙ ОБЛЕГЧЕНИЕ 🆘
ПРОСТАЯ ЗАРЯДКА, ЧТОБЫ БЫТЬ В ТОНУСЕ И НЕ ВЫПАДАТЬ ИЗ РАБОТЫ ⚡️💻
Простое упражнение при сильной боли и онемении в ноге.✅ СОХРАНЯЙ, ЧТОБЫ НЕ ПОТЕРЯТЬ
Супер самомассаж для снятия напряжения и боли в шее 🤲🏼
3 простых упражнения от боли в спине
2️⃣ простые практики, которые помогут укрепить и улучшить подвижность коленных суставов.
Забирай 5 моих волшебных упражнений по слову «осанка» в комментарии.
ДЕЛАЙ С РЕБЁНКОМ — ЭТИ 3 УПРАЖНЕНИЯ СПАСАЮТ СПИНУ И ВЫРАВНИВАЮТ ОСАНКУ 👨👦🔥
🔸Небольшая тренировка для облегчения боли в седалищном нерве🔸✅ ОТПРАВЬ ТОМУ, КОМУ БУДЕТ ПОЛЕЗНО
❌ Перестань крутить шеей таким образом!✅ СОХРАНИ ВИДЕО, ЧТОБЫ НЕ ПОТЕРЯТЬ✅ ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ
3 эффективных упражнения для поддержания осанки для детей и взрослых ✅ СОХРАНИ ВИДЕО
ТОП 3 упражнений от сидячей работы🔥💯🔝
Упражнение от неприятной боли в спине✅ СОХРАНИ ВИДЕО, ЧТОБЫ НЕ ПОТЕРЯТЬ
ЗАРЯДКА 40+ — ПРОСТО, ЭФФЕКТИВНО, ДОСТУПНО 💪 #спортивнаямедицина #шеяболит
🔸😒Онемела нога и простреливает боль? Это упражнение снимет острое напряжение
Выпирающий живот? Возможно у вас есть гиперлордоз. ✅ СДЕЛАЙ РЕПОСТ И ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ
