Rutina para acelerar el metabolismo | Total Body 8 minutos

♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥

Hola a todos,

Hoy os traigo una rutina para acelerar el metabolismo y adelgazar el cuerpo con solo haciendo ejercicios con nuestro propio peso.

Podéis unir esta rutina a otras para completar vuestro entrenamiento o visitar la web www.gymvirtual.com dónde encontraréis los calendarios de entrenamiento.

También deciros que si os cuesta seguir con la rutina, podéis disminuir la intensidad de los ejercicios o hacer menos repeticiones.

Os mando un fuerte abrazo y nos vemos pronto en la próxima rutina.

#GymVirtual #YoPuedoConTodo #YPCT

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