Утренние страницы как писать? / Причины почему стоит вести утренние страницы

Сегодня поговорим о технике утренние страницы. Это упражнение из книги «Путь художника» Джулии Кэмерон. В свое время эта техника очень мне помогла. Я как всегда со временем адаптировала все под себя. Утренние страницы - это отличный инструмент для самопознания, который доступен буквально каждому.

Погнали🚀 Разберемся в чем польза утренних страниц и как это все применять.

00:00 Стартуем
02:17 Техника утренние страницы
06:23 Почему именно три страницы А4
06:44 Свидание с самим собой
07:13 Что писать в утренних страницах
08:26 Что делать потом со страницами?
08:49 Боюсь что близкие прочитают
09:14 Как можно еще применять практику
11:01 Как это работает?
16:08 Сколько нужно писать
17:07 Главное правило

#саморазвитие #фрирайтинг #завтракскилиной

Подписывайтесь на мой канал ⏩ https://www.youtube.com/channel/UCZK6... чтобы не пропустить новые видео!

___________________________________________

Посмотрите это интересно:

Плейлист «Все о мозге игры разума» https://goo.su/1id
Плейлист «Мотивация | Начни действовать» https://goo.su/1iD0
Плейлист «Эмоции» https://goo.su/1id1

#мозгчеловека #психология
Каждый будний день полезный эфир в моем telegram канале подписывайтесь ⏩ https://t.me/zavtrak_s_Kilinoy

Вебинар «Как начать и не бояться» https://kilyakilina.ru/howtostart
Вебинар по «АНТИпланированию» https://kilyakilina.ru/antiplan
Авторский курс Ольги Килиной https://kilyakilina.ru/wantkarta

Меня зовут Оля Килина и я приветствую вас на проекте «Завтрак с Килиной».

Встречаемся каждую неделю на моей кухне, за кружкой кофе или чая☕️ кому как больше нравится, болтаем и узнаем новое 🧠Узнаем как работает наш мозг, обсуждаем темы психологии, мотивации, как спать и умнеть 😴и много чего еще.
Простым и понятным языком о сложных процессах🔥

Видео Утренние страницы как писать? / Причины почему стоит вести утренние страницы канала Завтрак с Килиной