Погоня за мечтой. Ч-3: как составить КУРС, ПИТАНИЕ на день, ВАКУУМ.

Тайм-коды:
03:13 Как составить курс: андрогены, ГР, щитовидные гормоны;
16:30 Общие принципы составления программы питания;
21:35 Вакуум;
23:23 Питание на целый день;
37:56 Сканы таблиц питания с ККал и БЖУ;
38:20 Розыгрыш призов от Олимп;
43:29 Ответы на вопросы подписчиков.

Спонсор выпуска: http://www.olimp-nutrition.ru/
Тренер: https://www.instagram.com/deniskapustin_official/
Врач: https://www.instagram.com/doctor.ushakov/

О Денисе:
https://ru.wikipedia.org/wiki/Гусев,_Денис_Александрович
►►► Website: http://www.denisgusev.com/
►►► VKontakte: https://vk.com/gusev.denis
►►► Instagram: http://instagram.com/denisgusev_com
►►► Facebook: https://www.facebook.com/gusev.denis81

Видео Погоня за мечтой. Ч-3: как составить КУРС, ПИТАНИЕ на день, ВАКУУМ. канала Denis Gusev