ДЕНИС ГУСЕВ. Диета и тренировки. Вся ПРАВДА о PRO турнирах и судьях / Правильная кухня

В этой серии Денис Гусев поделится рецептом приготовления стейков рибай и бараньей корейки.

Мы поговорим о гастрономических предпочтениях Дениса, диете на подготовке и питании во время участия в турнирах. Обсудим бодибилдинг, судейство и возможность заработать на своих мышцах.
А ещё вы узнаете, что показал ДНК тест Дениса – это шок!!!

Вот темы, которые обсуждались на правильной кухне с Денисом Гусевым:

1:40 Что такое Правильное Питание
3:06 Что готовим?
3:50 О профессиональной карьере
4:50 Бодибилдинг и Олимпия
6:00 1-ый этап готовки
6:46 О судействе на турнирах
9:50 2-ой этап готовки
10:45 Американская кухня
11:35 Диета в путешествии
13:15 Тренировки и питание
15:33 Японские суши и мясо
17:10 Бодибилдинг и ДЕНЬГИ
20:44 Мышцы и ДНК
23:14 Пробуем готовое блюдо
25:43 Челлендж
______________________________________________________

Если вам вкусно – ставьте лайк подписывайтесь и жмите колокольчик

В комментариях пишите, как вам беседа с Денисом, понравился ли вам рецепт, кого вы хотите видеть на нашей кухне?
______________________________________________________

Рецепт

Стейки:
1. Стейк рибай – 350 гр.
2. Соль, перец

белки-26, углеводы-0, жиры-8, Кк 176

Баранья корейка:
1. Баранья корейка – 450 гр
2. Дижонская горчица
3. Ореховая панировка
4. Бруснично-клюквенный соус

белки-17, Углеводы-2.7, Жиры-24.5, Кк 294.9

______________________________________________________

Следи за нашими новостями :
Наш Instagram: https://instagram.com/bombbarru
Мы Вконтакте: https://vk.com/bombbarru
Мы Facebook: https://facebook.com/zdorovit
Мы Телеграмм: https://t.me/bombbar

Наш сайт: https://www.bombbar.ru
Оптовые закупки: https://www.bombbar.ru/opt

Видео ДЕНИС ГУСЕВ. Диета и тренировки. Вся ПРАВДА о PRO турнирах и судьях / Правильная кухня канала Правильная кухня