Spartan 300 Time 16:6/300 Спартанцев CrossFit Время 16:6
25 Pull-Ups/25 подтягиваний
50 Deadlifts 60kg/ 50 становых 60кг
50 Push-Ups/50 отжиманий
50 Body-weight jumps 60cm/50 прыжков 60см
50 Floor Wipers 60kg/50 полотеров 60кг
50 Kettlebell Push-Press 24kg/50 толчков гири 24кг
25 Pull-Ups/25 подтягиваний
Видео Spartan 300 Time 16:6/300 Спартанцев CrossFit Время 16:6 канала Jurij Vysjegorodskij
50 Deadlifts 60kg/ 50 становых 60кг
50 Push-Ups/50 отжиманий
50 Body-weight jumps 60cm/50 прыжков 60см
50 Floor Wipers 60kg/50 полотеров 60кг
50 Kettlebell Push-Press 24kg/50 толчков гири 24кг
25 Pull-Ups/25 подтягиваний
Видео Spartan 300 Time 16:6/300 Спартанцев CrossFit Время 16:6 канала Jurij Vysjegorodskij
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Умный Атлетизм - основы работы с гирей \ разминка + упражнения № 1-4
СТИВ "ОХОТНИК ЗА ТРЕНИРОВКАМИ" МАКСВЕЛЛ (65 ЛЕТ!) – КАК СДЕЛАТЬ ТЕЛО БЕССМЕРТНЫМ! Steve Maxwell
Комплекс Минотавр. Это просто пипец!
Рывок гири. Техника выполнения
Десятиминутный гирьевой подход 16kg. 10 minutes KB set. KB 16kg
Комплекс Душа Дьявола. Штанга и гири
ТРЕНИРОВКА С ГИРЕЙ 10 МИНУТ В ДЕНЬ///10 Minute Kettlebell Workout///
Подборка комплексов с гирями! Заряд энергии!
Тренировка с гирей на каждый день
300 - легендарный комплекс с гирей. Делал вызов 24 мин. гиря 24 кг!
3 ТРЮКА С ГИРЕЙ, КОТОРЫЕ ТЫ ЗАХОЧЕШЬ ПОВТОРИТЬ!!
Непрерывная серия с гирей 16/12кг. Non stop Kettlebell Workout 16/12kg
J&A Kettlebell WOD
15 УПРАЖНЕНИЙ С ГИРЕЙ КОТОРЫЕ ИЗМЕНЯТ ТВОЮ ЖИЗНЬ! ДЕЛАТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
Гиревой комплекс «300 спартанцев» г.Белая Церковь. 21.04.18.
Интервальная тренировка с гирей + турник. Как построить тренировку на улице?
Гири №37 | Рывок гири. Ошибки начинающих. Работа ног. | Тренировки с гирей | Сергей Руднев
Омерзительная восьмёрка - комплекс с гирей на силу и ловкость!
ЧТО БУДЕТ С ТЕЛОМ ЕСЛИ ТРЕНИРОВАТЬСЯ С ГИРЕЙ ПО 10 МИНУТ КАЖДЫЙ ДЕНЬ? Ты будешь в шоке!!!