Můj trénink zadku | aneb vybuduj si zadek snů | Martina Markova LifeStyle [4K]

Veškeré informace k videu naleznete po kliknutí na Zobrazit více ↓↓↓

Ahoj kamarádi a fitness nadšenci. Po natočení a publikaci úspěšného videa zaměřeného na teorii " jak správně cvičit zadek" bych vás ráda dnes vzala s sebou přímo na svůj trénink a ukázala vám tentokrát i praxi. Tedy nejen co a jak přesně cvičím, ale taky vám prozradila nějaké své tipy a triky jak cviky zintenzivnit, podpořit co nejvíce výsledky nebo jak se vyhnout nejčastějším chybám.
Tak co, jste ready?

MOJE SUPLEMENTACE:
▶Nakopávač: https://www.gymio.com/ambitious-pre-workout/
▶Unlocked: https://www.gymio.com/unlocked-booster/

OUTFIT KOUPÍŠ ZDE:
▶Legíny: https://www.gymio.com/leginy-pro-zeny/
▶Podprsenka: https://www.gymio.com/podprsenka-pro-zeny/

♡ FOLLOW ME:
▶Instagram:
https://www.instagram.com/oomartinamarkovaoo
https://www.instagram.com/gymiocz/

▶web
https://www.martinamarkova.net
https://www.gymio.com/

Видео Můj trénink zadku | aneb vybuduj si zadek snů | Martina Markova LifeStyle [4K] канала Martina Markova Lifestyle