Упражнения для спины | Тренировка спины | Здоровая спина в домашних условиях
🔴 Подпишись на https://www.instagram.com/siberianKam...
🔴 Подпишись наhttps://www.instagram.com/_chase_the_...
ВАЖНО. Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, сначала обратиться к квалифицированному, опытному специалисту и установить причину ваших проблем .
Только после этого, можно использовать вышеперечисленные упражнения.
Друзья! В данном видео решил немного помочь с темой здоровой спины в домашних условиях . Тема актуальная, для людей активно занимающимся различными видами спорта.
Все показанные упражнения для спины при регулярном выполнении могут вам помочь избавиться от напряжения и боли в пояснице.
Возьмите себе на заметку, что в работе спины участвуют различные группы мышц.
Упражнения и растяжка будут касаться ваших ягодиц, бёдер и спины.
Поэтому настраиваемся и вперед. Всем здоровья, энергии и активности друзья!
🔴Я на просторах интернета:🔴
FaceBook: https://www.facebook.com/MountainPatrol
Instagram: https://www.instagram.com/siberiankam...
Школа базового фристайла https://vk.com/wall253719008_2801
#Спорт #ЛФК #горныелыжи
🔴Также советую посмотреть крутые видосы: 🔴
https://youtu.be/FxrDfkf3_8c Алтай, очень красивое видео про нашу поездку.
https://youtu.be/VU4OrjgEols Видео про Сплав на сапах на Алтае
https://youtu.be/V9bbBxfPS3s Здесь можно посмотреть обзор на SupBoard
https://www.youtube.com/watch?v=441_J... Дальний восток | КАМЧАТКА | Путешествие
#поясница #больвспине #Спина
Тайм-лайн:
0:00 Привет!
Видео Упражнения для спины | Тренировка спины | Здоровая спина в домашних условиях канала Chase The Adventure
🔴 Подпишись наhttps://www.instagram.com/_chase_the_...
ВАЖНО. Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, сначала обратиться к квалифицированному, опытному специалисту и установить причину ваших проблем .
Только после этого, можно использовать вышеперечисленные упражнения.
Друзья! В данном видео решил немного помочь с темой здоровой спины в домашних условиях . Тема актуальная, для людей активно занимающимся различными видами спорта.
Все показанные упражнения для спины при регулярном выполнении могут вам помочь избавиться от напряжения и боли в пояснице.
Возьмите себе на заметку, что в работе спины участвуют различные группы мышц.
Упражнения и растяжка будут касаться ваших ягодиц, бёдер и спины.
Поэтому настраиваемся и вперед. Всем здоровья, энергии и активности друзья!
🔴Я на просторах интернета:🔴
FaceBook: https://www.facebook.com/MountainPatrol
Instagram: https://www.instagram.com/siberiankam...
Школа базового фристайла https://vk.com/wall253719008_2801
#Спорт #ЛФК #горныелыжи
🔴Также советую посмотреть крутые видосы: 🔴
https://youtu.be/FxrDfkf3_8c Алтай, очень красивое видео про нашу поездку.
https://youtu.be/VU4OrjgEols Видео про Сплав на сапах на Алтае
https://youtu.be/V9bbBxfPS3s Здесь можно посмотреть обзор на SupBoard
https://www.youtube.com/watch?v=441_J... Дальний восток | КАМЧАТКА | Путешествие
#поясница #больвспине #Спина
Тайм-лайн:
0:00 Привет!
Видео Упражнения для спины | Тренировка спины | Здоровая спина в домашних условиях канала Chase The Adventure
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Подготовка горнолыжника к зимнему сезону | Упражнения для коленей | Восстановление | Разрыв мениска5 упражнений для лечения межпозвоночной грыжи L5-S1ПРОКАЧКА СПИНЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ БЕЗ ЖЕЛЕЗА (Eng Sub)Летние тренировки горнолыжника | Батут | Бег | Акробатика | ЗакаливаниеТренировка спины. Советы по набору массы. А. Щукин.Дальний восток | КАМЧАТКА | Путешествие на Камчатку | Поход по КамчаткеЗРЕНИЕ - Точки для глаз - Му Юйчунь о здоровье глаза4 упражнения от ПРОСТАТИТА - для лечения мужских болезней.СЛАБЫЕ МЫШЦЫ — ПРОБЛЕМЫ С ГОЛОВОЙ! Что питает наш мозг?Утренний комплекс для проработки спины и позвоночника.ПОЯСНИЦА, СЕДАЛИЩНЫЙ НЕРВ и суставы Му Юйчунь учим упражнениеЛечение позвоночника. Вредные упражненияУпражнения йоги для плоского живота! – Все буде добреКасатки Сивучи на Камчатке | Путешествие на Камчатку | Дальний восток | Бухта РУССКАЯСЛУХ и ШУМ в УШАХ - массаж и упражнения Здоровье с Му Юйчунемкачаем грудь,а для женщин-приподнимаем ееКамчатка Летом. Заброшенный город. Дальний Восток. Чуть не сдуло в Океан. Бухта Березовая►Болит поясница! Осторожно, вредные советы интернета при болях в пояснице!Заряд бодрости #37. Йога, комплекс для спиныЧто делать если БОЛИТ СПИНА? Упражнения!