날개뼈가 뻐근할때 ? 이거 한번 해보세요 ~
https://www.instagram.com/deslun_conditioning_rehab/
Видео 날개뼈가 뻐근할때 ? 이거 한번 해보세요 ~ канала DeSLun데스런
Видео 날개뼈가 뻐근할때 ? 이거 한번 해보세요 ~ канала DeSLun데스런
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
리얼 왕초보의 턱걸이 1개 하기 프로그램!!
어깨 강화 운동 프론 풀 따라해보세요 ~!
엉덩이를 직접 타겟하는 스쿼트 방법.
흑과백의 10분 홈트레이닝
하루 10분 어깨 지키기 운동.(어깨재활/어깨강화/부상예방)
라운드숄더 & 거북목 해결 스트레칭 2가지 !!
회전근개 재활운동 꼭 따라해보세요~!
스쿼트 할때 엉덩이가 옆으로 쳐진다면?
지긋지긋한 무릎통증 벗어나는 4가지 운동
발목이 약하거나 접질렸다면 이동작 꼭 해보세요 ~
회전근개 재활 필수 마무리 운동 !! 스케퓰라 콤보 !
하체 하는날 꼭 봐야하는 영상
어깨 재활운동 스캡션 레이즈 따라해보세요 ~!
어깨 불균형! 극복 및 해결방법.
벤치 할때 어깨 아프다면 외회전 근육 강화 필수!![중량운동 마무리 짓겠습니다.[중량프로젝트8~10주차]](https://i.ytimg.com/vi/aElkSwtWYuw/default.jpg)
중량운동 마무리 짓겠습니다.[중량프로젝트8~10주차]
스쿼트 할 때 골반 아프면 옆엉덩이 강화 필수 !
광배만 풀어도 방카르트 슬랩 어깨통증 극복?
집에서 엎드려서 하는 6분 어깨강화 운동
가장 빠르고 오래가는 다이어트 방법. 20년차 트레이너, 체지방 4% 아저씨가 솔직히 말씀드립니다