Зарядка. При варикозі нижніх кінцівок

Комплекс вправ для початку лікування і профілактику варикозу. Їх корисно виконувати вранці після сну. Ви поліпшите венозний відтік, підвищите тонус судин і розімнете суглоби. Зарядка має помірні навантаження. Якщо втомилися - обов'язково зробіть перерву.
З одного боку, вона змушує м’язи скорочуватися, а з іншого, не викликає сильної напруги. Всі вправи від варикозу спрямовані на посилення кровообігу в ногах.

Більше про реабілітацію:
https://ivr.ua/ua?utm_source=youtube&utm_medium=cpc&utm_campaign=youtube_zaryadka

Видео Зарядка. При варикозі нижніх кінцівок канала Інститут вертебрології та реабілітації IVR