Как стать смелым и уверенным в себе человеком. Как выкинуть плохие мысли из головы. Встреча 13 мая.
Как стать смелым и уверенным в себе человеком запись вебинара http://anettaorlova.com по вопросам связи с Анеттой Орловой.
2:44 Как стать смелее и увереннее в себе? Что такое самооценка каким образом она формируется? Самооценка - это то, как мы сами себя оцениваем, как решаем чего мы достойны, чего - нет. От этого зависит наш способ жизни. Как формируется самооценка? Это зависит от ряда факторов и вовсе не только от родительского отношения. На это влияет и семья, и тревожность характера, и чувствительность, и соответственно реакция на события, на отношение других людей. Новый человек - это стресс и неизвестность. Тревожный человек боится оценок со стороны и зависит от внешнего мнения. И это может влиять на то, что будет проявляться в жизни депрессия.
13:36 Почему так важна самооценка. Значение самооценки при общении с людьми очень высоко. Если внутренний критик силен, человек бессознательно может сильно портить свою жизнь. Телесные движения, речь, поведение - все влияет на то, как человек себя ощущает в пространстве, знает ли он, как произвести первое впечатление на людей, как вызвать доверие у человека другого, как проявить симпатию и любовь.
23:10 Интересно, как выкинуть плохие мысли из головы? Давайте подумаем, почему вредно гневаться? Почему важно уметь расслабляться? Как относиться к преградам? Если мы слишком эмоционально реагируем на негативные моменты, то это лишает нас на только спокойствия, но и интеллектуального потенциала, возможности успешно решить проблему. Как быстро расслабиться? Сделать глубокий вдох-выдох. Расслабить губы, кисти рук. Зачастую люди готовы быть милосердными, идти на встречу, помогать. Заниженная самооценка не позволяет разумно экономично отнестись к ресурсу.
29:00 Как стать решительным и уверенным в себе? Как начать жизнь с нового листа? Учитывайте и спокойно относитесь к тому, что рядом будут люди, которые будут давать негативную обратную связь: ничего не получится, не надо тратить на это время. В нашей культуре так принято. Низкая самооценка заставляет остро реагировать на негативную обратную связь и лишает сил двигаться дальше. Но всегда есть люди, которые заинтересованы, которые помогают и поддерживают и в первую очередь внимание стоит сосредоточить на положительной обратной связи, какая только есть.
38:18 Как научиться просить о помощи? Даже популярная психология покажет, что это ложное убеждение, что я должен со всем справляться сам, если не я то никто. Это невозможно.
49:00 Личная жизнь Анетты Орловой. Анетта Орлова биография. Влияние семейных мифов на человека. И игнорирование потребностей ребенка, и сверхожидания сдерживают. Как эмоции выгодно испытывать и как научиться их испытывать.
58:50 Программа повышение самооценки. Повышение самооценки и уверенности в себе упражнения.
Как стать смелым и уверенным в себе человеком https://youtu.be/jJdqRjgyRuU
Смотрите другие интересные видео по теме:
Как стать смелее и увереннее в себе https://youtu.be/XHe6BgTXlQQ
Как общаться с агрессивными людьми Советы психолога
https://youtu.be/DEXr1k7OG0g
Как понравиться мужчине чтобы он влюбился
https://youtu.be/tiofHYze7Qc
#уверенность #самооценка #смелость #выкинутьплохиемысли #непознанное #психология #популярнаяпсихология #психологвМоскве #психологвПитере #АнеттаОрлова
Видео Как стать смелым и уверенным в себе человеком. Как выкинуть плохие мысли из головы. Встреча 13 мая. канала Психология с Анеттой Орловой
2:44 Как стать смелее и увереннее в себе? Что такое самооценка каким образом она формируется? Самооценка - это то, как мы сами себя оцениваем, как решаем чего мы достойны, чего - нет. От этого зависит наш способ жизни. Как формируется самооценка? Это зависит от ряда факторов и вовсе не только от родительского отношения. На это влияет и семья, и тревожность характера, и чувствительность, и соответственно реакция на события, на отношение других людей. Новый человек - это стресс и неизвестность. Тревожный человек боится оценок со стороны и зависит от внешнего мнения. И это может влиять на то, что будет проявляться в жизни депрессия.
13:36 Почему так важна самооценка. Значение самооценки при общении с людьми очень высоко. Если внутренний критик силен, человек бессознательно может сильно портить свою жизнь. Телесные движения, речь, поведение - все влияет на то, как человек себя ощущает в пространстве, знает ли он, как произвести первое впечатление на людей, как вызвать доверие у человека другого, как проявить симпатию и любовь.
23:10 Интересно, как выкинуть плохие мысли из головы? Давайте подумаем, почему вредно гневаться? Почему важно уметь расслабляться? Как относиться к преградам? Если мы слишком эмоционально реагируем на негативные моменты, то это лишает нас на только спокойствия, но и интеллектуального потенциала, возможности успешно решить проблему. Как быстро расслабиться? Сделать глубокий вдох-выдох. Расслабить губы, кисти рук. Зачастую люди готовы быть милосердными, идти на встречу, помогать. Заниженная самооценка не позволяет разумно экономично отнестись к ресурсу.
29:00 Как стать решительным и уверенным в себе? Как начать жизнь с нового листа? Учитывайте и спокойно относитесь к тому, что рядом будут люди, которые будут давать негативную обратную связь: ничего не получится, не надо тратить на это время. В нашей культуре так принято. Низкая самооценка заставляет остро реагировать на негативную обратную связь и лишает сил двигаться дальше. Но всегда есть люди, которые заинтересованы, которые помогают и поддерживают и в первую очередь внимание стоит сосредоточить на положительной обратной связи, какая только есть.
38:18 Как научиться просить о помощи? Даже популярная психология покажет, что это ложное убеждение, что я должен со всем справляться сам, если не я то никто. Это невозможно.
49:00 Личная жизнь Анетты Орловой. Анетта Орлова биография. Влияние семейных мифов на человека. И игнорирование потребностей ребенка, и сверхожидания сдерживают. Как эмоции выгодно испытывать и как научиться их испытывать.
58:50 Программа повышение самооценки. Повышение самооценки и уверенности в себе упражнения.
Как стать смелым и уверенным в себе человеком https://youtu.be/jJdqRjgyRuU
Смотрите другие интересные видео по теме:
Как стать смелее и увереннее в себе https://youtu.be/XHe6BgTXlQQ
Как общаться с агрессивными людьми Советы психолога
https://youtu.be/DEXr1k7OG0g
Как понравиться мужчине чтобы он влюбился
https://youtu.be/tiofHYze7Qc
#уверенность #самооценка #смелость #выкинутьплохиемысли #непознанное #психология #популярнаяпсихология #психологвМоскве #психологвПитере #АнеттаОрлова
Видео Как стать смелым и уверенным в себе человеком. Как выкинуть плохие мысли из головы. Встреча 13 мая. канала Психология с Анеттой Орловой
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
15 мая 2018 г. 14:58:04
01:11:22
Другие видео канала
Как поверить в себя и повысить самооценку. Повышение самооценки и уверенности в себе.Что такое здоровая самооценка / Нам надо поговорить со Светланой КомиссарукКак стать лидером своей жизни. Практические советы Ирины Хакамады. ЭксклюзивКак понравиться мужчине чтобы он влюбился. Как заинтересовать мужчину в отношениях.Чувства вины и стыда, которые мешают жить людям - "Москва слезам поверит"Как сохранять внутреннее спокойствиеЧто такое застенчивость?Как отвечать на оскорбления? 7 лучших способов. Интервью на канале Игоря Рызова 16+Как общаться с агрессивными людьми? Советы психолога. Как реагировать на агрессию и оскорбления.Лекция Анетты Орловой "Жить в удовольствие"Мама и дочь. Как не повторять ошибок в отношениях с мужчинойКак повысить уровень самооценки. Повышение самооценки и уверенности в себе. Вебинар 6 мая 2018Позиция жертвы – как преодолеть этот сценарий поведения? - "Москва слезам поверит"Личные границы... вопрос волнует каждого!!Как защититься от негатива окружающих людей? Почему люди забирают энергию? Влияние эмоций на общениеУВЕРЕННОСТЬ. ТЕХНИКИ АССЕРТИВНОСТИ. НАТАЛЬЯ ГРЭЙСАнетта Орлова. Как отвечать на оскорбления? // 7 лучших способов. 16+Как сформировать здоровые привычки и питаться правильноНИЗКАЯ САМООЦЕНКА. ЧТО ДЕЛАТЬ? Новинка! Бизнес-тренер, психолог Наталья ГРЭЙС. 2020 год