Giảm mỡ bụng chỉ với 1 phút PLANK ĐÚNG mỗi ngày | 1 Minutes Plank Challenge | HAPPY SKIN

✌️ 1 PHÚT PLANK ĐÚNG mỗi ngày TỐT HƠN chúng ta tưởng 😉

Đây là một trong những động tác dễ thực hiện nhất nhưng cũng nhiều người làm sai nhất. Có bao giờ khi Plank bạn để ý thấy bụng không mỏi mà mỏi vai, mỏi đùi, đậm chí đau lưng? Nếu CÓ thì khả năng cao là bạn làm chưa đúng rồi đó ^^

⬆⬆⬆ Cùng Emmi thực hiện thử thách Plank 1 phút và chỉnh lại động tác cho đúng nha 🙆‍♀️
—————————————————————
🔥🔥🔥 ƯU ĐÃI BLACK FRIDAY CỰC KHỦNG đến từ Emmié by Happy SKin TẠI ĐÂY: https://bit.ly/ss-blackfriday
—————————————————————
Happy Skin Vietnam
♡ Facebook: https://www.facebook.com/happyskinvn/
♡ Website: https://www.happyskin.vn/
♡ Instagram: https://www.instagram.com/happyskinvn/
♡ Tiktok: https://www.tiktok.com/@happyskinvn
Emmi Hoàng
♡ Facebook: https://www.facebook.com/emmi.hoangg/
♡ Instagram: https://www.instagram.com/emmi.hoang/
Skinstore Vietnam
♡ Facebook: https://www.facebook.com/Skinstorevietnam
♡ Website: https://www.skinstore.vn/
♡ Instagram: https://www.instagram.com/skinstorevietnam/
Happy Skin Medical Spa
♡ Facebook: https://www.facebook.com/happyskinspavn/
♡ Website: https://www.happyskinspa.vn/
♡ Instagram: https://www.instagram.com/happyskinspa/
Emmié by Happy Skin
♡ Facebook: https://www.facebook.com/emmiebyhappyskin
♡ Website: https://www.emmie.vn/
♡ Instagram: https://www.instagram.com/emmiebyhappyskin/
♡ Group Tập làm MC/Vlogger/Blogger: https://www.facebook.com/groups/taplamvlogger
—————————————————————
✨ 7 phút đánh bay MỠ THỪA NÁCH ai cũng có thể LÀM ĐƯỢC | Reduce Armpit Fat Workout https://youtu.be/I2PLKvLTYeo
✨ EO CON KIẾN chỉ với 15 phút mỗi ngày 💪 | 15 Mins Intense Waist Workout https://youtu.be/8LPqtTJBHys

Видео Giảm mỡ bụng chỉ với 1 phút PLANK ĐÚNG mỗi ngày | 1 Minutes Plank Challenge | HAPPY SKIN канала Happy Skin Vietnam