Загрузка страницы

Thử thách PLANK 7 phút mỗi ngày và KẾT QUẢ | 7 MIN PLANK CHALLENGE | SITA VLOG

Mọi người thử Plank mỗi ngày nhé. Từ 1 phút tăng dần lên thành 7 phút để cảm nhận được thay đổi của cơ thể nha. Comment cho Thanh kết quả các bạn nhận được nha 💪💁😍

--------------------
🔥 Kết bạn với Thanh ở đây :
🌸 Facebook: www.facebook.com/SiThanh1012
🌸 Fanpage: www.facebook.com/SiTaFamily
🌸 Instagram: www.instagram.com/sithanh
🌸 SiTa Beauty: www.facebook.com/SiThanhBeauty
🌸 Group FC: www.facebook.com/groups/SiTaFamily
--------------------
Liên hệ công việc: sithanh1012.singer@gmail.com
--------------------
© Bản quyền thuộc về Si Thanh Official
© Copyright by Si Thanh Official ☞ Do not Reup

Видео Thử thách PLANK 7 phút mỗi ngày và KẾT QUẢ | 7 MIN PLANK CHALLENGE | SITA VLOG канала Si Thanh Official
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
22 мая 2021 г. 17:00:04
00:10:12
Другие видео канала
Get Abs in 2 WEEKS | Abs Workout ChallengeGet Abs in 2 WEEKS | Abs Workout ChallengeCách SĨ THANH tập bụng để có CƠ SỐ 11 & VÒNG EO 57 👙 | 15’ PLANK đốt bay mỡ bụng | SITA VLOGCách SĨ THANH tập bụng để có CƠ SỐ 11 & VÒNG EO 57 👙 | 15’ PLANK đốt bay mỡ bụng | SITA VLOG13 MIN PLANK WORKOUT (Full Body Fat Burn) | No Equipment ~ Jacey Yaw13 MIN PLANK WORKOUT (Full Body Fat Burn) | No Equipment ~ Jacey YawBài tập Pilates THON GỌN VÀ SĂN CHẮC BỤNG DƯỚI hiệu quả - HLV AmyBài tập Pilates THON GỌN VÀ SĂN CHẮC BỤNG DƯỚI hiệu quả - HLV AmyLỗi Sai và Cách Tập Plank Hiệu Quả #shortsLỗi Sai và Cách Tập Plank Hiệu Quả #shortsYOGA chữa bệnh cho THANH | 5 động tác làm EO THON + VÒNG BA nảy nở 🍑🔥 | SITA TIPSYOGA chữa bệnh cho THANH | 5 động tác làm EO THON + VÒNG BA nảy nở 🍑🔥 | SITA TIPS10 MIN EXERCISE & STRETCH FOR SHOULDERS, NECK & THE COLLARBONE AREA ~ Emi10 MIN EXERCISE & STRETCH FOR SHOULDERS, NECK & THE COLLARBONE AREA ~ EmiLàm gì vào mỗi BUỔI SÁNG để có đầy NĂNG LƯỢNG 💟 | Uống gì để ĐẸP và KHỎE 💪 | SITA VLOGLàm gì vào mỗi BUỔI SÁNG để có đầy NĂNG LƯỢNG 💟 | Uống gì để ĐẸP và KHỎE 💪 | SITA VLOG15 MIN BEGINNER BOOTY WORKOUT (Low Impact) | Başlangıç Seviye Kalça Antrenmanı | Eylem Abaci15 MIN BEGINNER BOOTY WORKOUT (Low Impact) | Başlangıç Seviye Kalça Antrenmanı | Eylem AbaciBa động tác giảm vòng eo tại nhà trong 1 tuần | Khánh PhươngBa động tác giảm vòng eo tại nhà trong 1 tuần | Khánh PhươngGIẢM MỠ TRIỆT ĐỂ với thử thách Plank 5 PHÚT 💪 | 5 Minutes Plank Challenge | HAPPY SKINGIẢM MỠ TRIỆT ĐỂ với thử thách Plank 5 PHÚT 💪 | 5 Minutes Plank Challenge | HAPPY SKINTập 5 phút Đánh Tan Mỡ Bụng Trong 20 Ngày Dễ Nhất Thế Giới #ryanlongfitnessTập 5 phút Đánh Tan Mỡ Bụng Trong 20 Ngày Dễ Nhất Thế Giới #ryanlongfitnessMÔNG QUẢ TÁO sau 2 tuần 🍎  | 6 ĐỘNG TÁC khắc phục MÔNG HÓP | SITA VLOGMÔNG QUẢ TÁO sau 2 tuần 🍎 | 6 ĐỘNG TÁC khắc phục MÔNG HÓP | SITA VLOGBEST PLANK WORKOUT FOR SMALLER WAIST, FLAT ABS & FULL BODY FAT BURN! 10 VariationsBEST PLANK WORKOUT FOR SMALLER WAIST, FLAT ABS & FULL BODY FAT BURN! 10 Variations10 Min Plank Workout | 28 DAYS Plank Challenge10 Min Plank Workout | 28 DAYS Plank Challenge👉🏻 Tập gì để có "Vòng Eo Đẹp"?| Giảm mỡ eo - Bụng dưới - Tạo rãnh 1-1💪| Get That 11 line Abs🔥👉🏻 Tập gì để có "Vòng Eo Đẹp"?| Giảm mỡ eo - Bụng dưới - Tạo rãnh 1-1💪| Get That 11 line Abs🔥8 Phút Tập Luyện GIẢM MỠ BẮP TAY Sau 30 Ngày Cho Người Mới Bắt Đầu8 Phút Tập Luyện GIẢM MỠ BẮP TAY Sau 30 Ngày Cho Người Mới Bắt ĐầuBài 03: BÀI TẬP ĐỐT MỠ GIẢM CÂN NHANH NHẤT - GIẢM 20KG AN TOÀN | Top cardio to burn fatBài 03: BÀI TẬP ĐỐT MỠ GIẢM CÂN NHANH NHẤT - GIẢM 20KG AN TOÀN | Top cardio to burn fat7 MIN PLANK CHALLENGE / No Equipment | Pamela Reif7 MIN PLANK CHALLENGE / No Equipment | Pamela Reif🔥 [LIVE] GIẢM 10KG TRONG 2 TUẦN - Bài 01 (kèm MENU) cardio không nhảy đốt mỡ kinh điển🔥 [LIVE] GIẢM 10KG TRONG 2 TUẦN - Bài 01 (kèm MENU) cardio không nhảy đốt mỡ kinh điển
Яндекс.Метрика