Thử thách PLANK 7 phút mỗi ngày và KẾT QUẢ | 7 MIN PLANK CHALLENGE | SITA VLOG
Mọi người thử Plank mỗi ngày nhé. Từ 1 phút tăng dần lên thành 7 phút để cảm nhận được thay đổi của cơ thể nha. Comment cho Thanh kết quả các bạn nhận được nha 💪💁😍
--------------------
🔥 Kết bạn với Thanh ở đây :
🌸 Facebook: www.facebook.com/SiThanh1012
🌸 Fanpage: www.facebook.com/SiTaFamily
🌸 Instagram: www.instagram.com/sithanh
🌸 SiTa Beauty: www.facebook.com/SiThanhBeauty
🌸 Group FC: www.facebook.com/groups/SiTaFamily
--------------------
Liên hệ công việc: sithanh1012.singer@gmail.com
--------------------
© Bản quyền thuộc về Si Thanh Official
© Copyright by Si Thanh Official ☞ Do not Reup
Видео Thử thách PLANK 7 phút mỗi ngày và KẾT QUẢ | 7 MIN PLANK CHALLENGE | SITA VLOG канала Si Thanh Official
--------------------
🔥 Kết bạn với Thanh ở đây :
🌸 Facebook: www.facebook.com/SiThanh1012
🌸 Fanpage: www.facebook.com/SiTaFamily
🌸 Instagram: www.instagram.com/sithanh
🌸 SiTa Beauty: www.facebook.com/SiThanhBeauty
🌸 Group FC: www.facebook.com/groups/SiTaFamily
--------------------
Liên hệ công việc: sithanh1012.singer@gmail.com
--------------------
© Bản quyền thuộc về Si Thanh Official
© Copyright by Si Thanh Official ☞ Do not Reup
Видео Thử thách PLANK 7 phút mỗi ngày và KẾT QUẢ | 7 MIN PLANK CHALLENGE | SITA VLOG канала Si Thanh Official
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Get Abs in 2 WEEKS | Abs Workout ChallengeCách SĨ THANH tập bụng để có CƠ SỐ 11 & VÒNG EO 57 👙 | 15’ PLANK đốt bay mỡ bụng | SITA VLOG13 MIN PLANK WORKOUT (Full Body Fat Burn) | No Equipment ~ Jacey YawBài tập Pilates THON GỌN VÀ SĂN CHẮC BỤNG DƯỚI hiệu quả - HLV AmyLỗi Sai và Cách Tập Plank Hiệu Quả #shortsYOGA chữa bệnh cho THANH | 5 động tác làm EO THON + VÒNG BA nảy nở 🍑🔥 | SITA TIPS10 MIN EXERCISE & STRETCH FOR SHOULDERS, NECK & THE COLLARBONE AREA ~ EmiLàm gì vào mỗi BUỔI SÁNG để có đầy NĂNG LƯỢNG 💟 | Uống gì để ĐẸP và KHỎE 💪 | SITA VLOG15 MIN BEGINNER BOOTY WORKOUT (Low Impact) | Başlangıç Seviye Kalça Antrenmanı | Eylem AbaciBa động tác giảm vòng eo tại nhà trong 1 tuần | Khánh PhươngGIẢM MỠ TRIỆT ĐỂ với thử thách Plank 5 PHÚT 💪 | 5 Minutes Plank Challenge | HAPPY SKINTập 5 phút Đánh Tan Mỡ Bụng Trong 20 Ngày Dễ Nhất Thế Giới #ryanlongfitnessMÔNG QUẢ TÁO sau 2 tuần 🍎 | 6 ĐỘNG TÁC khắc phục MÔNG HÓP | SITA VLOGBEST PLANK WORKOUT FOR SMALLER WAIST, FLAT ABS & FULL BODY FAT BURN! 10 Variations10 Min Plank Workout | 28 DAYS Plank Challenge👉🏻 Tập gì để có "Vòng Eo Đẹp"?| Giảm mỡ eo - Bụng dưới - Tạo rãnh 1-1💪| Get That 11 line Abs🔥8 Phút Tập Luyện GIẢM MỠ BẮP TAY Sau 30 Ngày Cho Người Mới Bắt ĐầuBài 03: BÀI TẬP ĐỐT MỠ GIẢM CÂN NHANH NHẤT - GIẢM 20KG AN TOÀN | Top cardio to burn fat7 MIN PLANK CHALLENGE / No Equipment | Pamela Reif🔥 [LIVE] GIẢM 10KG TRONG 2 TUẦN - Bài 01 (kèm MENU) cardio không nhảy đốt mỡ kinh điển